怀孕了，你以为你每天一片叶酸就够了吗

身负甜蜜的“小负担”，妈妈们要获取足够多的营养，才能保证自身的良好状态和宝宝的健康成长~

当然，最理想的营养获取来源是真正的食物，但是实际中很难做到，所以大多数产科医生会建议在孕期添加补充剂。

那么孕期补充剂该怎么添呢？你以为你每天一片叶酸就够了吗？

孕期可能需要增加每种营养素的摄入量，但主要







































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