缺它比缺钙严重

缺它比缺钙严重

脑血管病已成为我国首位死亡原因，中风已是家庭幸福的第一杀手，我国排名第一位的致死是什么？中风！而中风与缺乏叶酸是分不开的，中老年是重点人群！缺它比缺钙严重百倍！怎么补叶酸呢？首先是精准检测，通过检测患者叶酸代谢相关基因多态性以及叶酸和同型半胱氨酸（HCY）的水平，评估叶酸代谢能力,为患者制订个体化的叶酸补充方案是未来临床的必然发展趋势！

哪些人群需补叶酸？

01.普通人群

高同型半胱氨酸血症、高血压脑卒中、动脉粥样硬化、心肌梗死、老年痴呆、糖尿病、抑郁症、巨幼红细胞性贫血等。

02.特殊人群

如孕妇、哺乳期、计划怀孕、新生儿出生缺陷：神经管缺陷(NTDs)、唐氏综合症（DS）、先天性心脏病、唇腭裂等。妊娠期相关疾病：妊娠期高血压、贫血、早产、自发性流产、死产、产后出血等。

引起叶酸缺乏的重要原因

01.遗传因素

机体叶酸利用能力的先天性不足，引起叶酸缺乏。

02.摄入不足

膳食中叶酸不足或烹调加工损失。

03.需要量增加

孕期、哺乳期都处于特殊的生理状态，叶酸需要量比平时增加4-6倍，造成相对不足。

04.其它不良因素

酗酒、服用某些药物（如抗惊厥类药物）等均可导致叶酸的缺乏。

需要及时补充及增加

叶酸摄入的人群

1、准备怀孕的女性或新婚夫妇、孕妇；2、妊高症；3、患有巨幼红细胞贫血的女性；4、原发性高血压、H型高血压患者、糖尿病；5、酒精中毒、饮酒成瘾者、吸烟、吸毒、肥胖；6、胃肠道吸收功能紊乱者；7、人乳头瘤病毒感染；8、

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