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手把手教你如何解决小儿尿床
遗尿是指3岁以上的小儿不能自主控制排尿，经常睡中小便自遗，醒后方觉的一种病证。婴幼儿时期，排尿的自控能力尚未形成，学龄儿童玩耍过度偶然发生遗尿，均非病态。年龄超过3岁，特别是5岁以上的儿童，睡中经常遗尿，轻者数日一次，重者可一夜数次，则为病态，方称遗尿证。本病发病男孩高于女孩，部分有明显的家族史，严重者可产生自卑感，影响身心健康和生长发育。本病病位在肾与膀胱，以肾气不足，膀胱虚寒为多见，也可与脾肺气虚，心肾失交，肝经湿热有关。此外，也有因小儿缺少教育，未养成夜间主动起床排尿的习惯，久之形成习惯性遗尿。
1诊断要点①发病年龄在3周岁以上，频频遗尿，或5周岁以上，仍经常遗尿。
②睡眠较深，不易唤醒，每夜或隔数日发生尿床，甚则每夜遗尿数次者。
③尿常规及尿培养无异常发现。
市X线检查，部分患儿可发现隐性脊柱裂，或做泌尿道造影可见畸形。
2辩证论治1、肾气不固
证候：睡中经常遗尿，甚者一夜数次，小便清长，醒后方觉，神疲乏力，面白肢冷，腰腿酸软，舌质淡，苔薄白，脉沉细无力。
治法：温补肾阳，固涩小便。
方药：菟丝子散加减
2、肺脾气虚
证候：睡中遗尿，白天尿频，易感冒，少气懒言，神倦乏力，面色少华，食欲不振，大便溏薄，舌淡，苔薄，脉细无力。
治法：益气健脾，培元固涩。
方药：补中益气汤合缩泉丸加减。
3、肝经湿热
证候：睡中小便自遗，溲黄短赤，尿味骚臭，性情急躁易怒，夜梦纷纭，或睡间磨牙，舌红，苔黄或黄腻，脉弦数。
治法：清泻肝热，利湿止遗。
方药：龙胆泻肝汤加减。
3中医特色疗法1、针灸特色疗法
①毫针刺法：取关元，中极，肾俞，膀胱俞，太溪，针刺补法，灸关元、大敦，用于肾气不固证;取气海、太渊、三阴交、足三里、次髎、百会，针刺补法，灸足三里、百会，用于脾肺气虚证。
②水针疗法：取次髎、三阴交，用1%普鲁卡因穴位注射，每穴1ml,二穴交替使用，隔日一次，用于遗尿个证。
③艾灸疗法：主穴取中极，膀胱俞、肾俞。配穴取肺腧、脾俞，或心俞、至阳、中极。以无烟艾灸条温和灸，背部腧穴以温灸器灸，每日一次，用于遗尿虚证。
④腧穴敷贴疗法：用益智仁15g、远志10g、石菖蒲10g、覆盆子15g、吴茱萸15g、白果5g、五味子10g，细末，用醋调成糊膏状制成遗尿贴直径1cm大小，外敷贴于双涌泉穴和关元穴，用于遗尿肾气不固证。
2、推拿特色疗法
1.肾气不足：补肾经次，推三关次，揉外劳宫次，揉肾顶次，揉丹田次，按揉肾俞50次，擦腰骶部次，按揉三阴交50次。
2.脾肺肾虚：补脾经次，补肾经次，补肺经次，推三关次，揉外劳宫次，揉百会次，揉丹田次，揉肾俞次，擦腰骶部次，按揉三阴交50次。食少便溏加揉板门次，揉足三里50次、补大肠次、捏脊3-5遍。
3.肝经郁热：清肝经次，清心经次，清小肠次，捣小天心5次，分手阴阳次，推箕门次，补肾经次，揉上马次，揉三阴交50次，揉涌泉50次。小便色黄、尿频加清补肾经次。
4预防与保健1、起居有常
●小儿的生活，饮食起居保持一定的规律，自幼儿开始培养按时和睡前排尿的良好习惯。
●最好能坚持睡午觉，避免孩子过度疲劳及精神紧张，以免夜间睡的太熟，不易被大人唤醒起床小便。
2、饮食有节
●饮食宜每餐定时、定量、少盐易消化富于营养。
●忌多盐、糖和生冷食物，忌玉米，薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜等。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情。
3、常备食疗
●补肾壮阳，固精止遗：韭菜籽粥，将韭菜籽研细末。以来熬粥，空腹食用
●固肾涩精，补脾止泄：芡实茯苓莲子粥;芡实、粳米各30g,茯苓10g，莲子15g。共研细末，每日一次连用10天为一个疗程。
●补益肝肾、涩精敛汗：山萸肉粥;山萸、梗米、先将山萸洗净，去核与梗米同煮粥，将成时加入白糖稍煮即可。
中华地大物博，中医传承精髓。
