建议收藏脊椎疗法与精油细胞律动详解

精油细胞律动运用法子：

1、先豫备好1-2条毛巾（充沛遮盖周全背部），用水湿透，略微拧干，放在碗盘上，放入微波炉高温2-3分钟备用（先不要掏出）。

2、一个充沛遮盖背部面积巨细的明净塑胶袋和塑料布，和一条小毯子或是被子放在患者傍边备用。

3、将椰子油和采用的精油枚举好备用。

4、开端在背部从尾椎到颈椎，先用椰子油用约莫1-2汤勺的份量平匀涂抹在脊椎也许须要加倍的部位。

5、每种精油各3滴，平衡滴在脊椎上和须要加倍部位，用手由下而上循着脊椎涂抹平匀，可将手上有余的精油涂抹在患者足底。

6、掏出预热好的湿毛巾，遮盖在患者脊背上，再关上塑胶布包住热气，而后关上小毯子保暖，热敷10-15分钟。

7、终了热敷后请拍干脊背，尽量穿好衣物。

8、脊椎理疗后请喝水，在饮水中参预柑桔类精油扶助净化排毒（柠檬，莱姆，葡萄柚，野橘，佛手柑）。

：1-2周做一次。

：一周做两次。

：两天做一次。

可根据个别须要，天天精油理疗。

10种律动操纵精油

1.呼吸系统：乳香，茶树，馨香疗养，通畅呼吸，迷迭香，尤加利，香蜂草，薄荷，按次涂抹；

2.神经系统：乳香，椰子油，百里香，丁香，馨香疗养，柠檬草，香蜂草，广藿香，佛手柑，薄荷；

3.消化系统：乳香，椰子油，百里香，馨香疗养，佛手柑，胡荽，乐活，生姜，天竺葵，薄荷；

4.炎症遏制：乳香，椰子油，茶树，冬青，馨香疗养，柠檬草，冷杉，缓慢，薄荷；

5.淋巴系统：乳香，迷迭香，馨香疗养，柠檬草，细微复方，灵魂复方，柠檬，葡萄柚，生姜，薄荷；

6.繁殖系统：乳香，椰子油，牛至，茶树，馨香疗养，薰衣草，广藿香，胡荽，欢快鼠尾草，檀香，丁香，伊兰伊兰，天竺葵，仕女，灵魂复方，温顺珍惜，薄荷；

7.免疫系统：乳香，椰子油，牛至，茶树，馨香疗养，冷杉，丝柏，柠檬，莱姆，葡萄柚，保护复方，丁香，百里香，灵魂复方，薄荷；

8.血汗管系统：乳香，椰子油，百里香，馨香疗养，柠檬草，保护复方，马郁兰，罗勒，薰衣草，薄荷；

9.内渗透系统：乳香，欢快鼠尾草，馨香疗养，天竺葵，保护复方，伊兰伊兰，甜茴香，薰衣草，薄荷；

10.伤风发热：乳香，椰子油，牛至，百里香，保护复方，馨香疗养，柠檬草，尤加利，茶树，薄荷；

（接下来是一种特意缓和局域骨骼、肌肉、关节痛苦的细胞律动法，只要要局域涂抹，毛巾热敷，保温15分钟便可。）

11.缓和痛苦：乳香，生姜，馨香疗养，冬青，柠檬草，冷杉，薄荷；

重视事变1、doTERRA精油特别精纯，使历时请少数，按照提倡滴数，约3-5滴，不要觉得量多就更有用，每样精油勿超越6滴。

2、即使采用牛至和薄荷时，则第一瓶用牛至，结尾用薄荷，中央的精油不需按照按次。

3、体质薄弱怕冷者，可淘汰薄荷，用量1-2滴便可，并可在操纵薄荷以前操纵2-3滴生姜。

务必用“湿”的精油脊柱理疗湿热加倍毯或热毛巾，不行以用干热的电毯或热袋直接来往皮肤或做烘烤，精油会蒸发掉。

注：本

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