孕早期最怕致畸的这几周,做好这3点,自然

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「孕妈随身知识库」第篇原创文章

大家好，我是你们的老朋友熊猫妈妈～用心做孕教，为孕妈69周身心健康保驾护航，这里是“孕妈随身知识库”，让你随时随地了解专业妇幼孕教知识。

在怀孕期间，爸爸妈妈对宝宝只有一个简单的期望：安全健康的出生。

众所周知，孕前的3个月是宝宝发育成型的关键时期，各个器官组织慢慢发育，容易受到外界因素的各种干扰，致畸率也较高。

从末次月经的第一天算起，孕第二周的时候受精卵形成，胚胎尚未形成，还不存在发育畸形的情况。

从孕第2-3周的时候，胎儿的神经系统开始发育，第3-4周的时候神经管形成，到孕7周，胎儿大脑和脊髓神经开始形成发育。

所以这个阶段，相对容易出现中枢神经系统畸形，并且发生率较高。症状包括小头（宝宝头顶小而尖，头围在25~43cm间）、无脑儿（宝宝的脑组织萎缩，无头皮与颅盖骨）、脊柱裂（分为显性与隐性，伴随着脊柱弯曲和足部畸形）。

在怀孕第8周，宝宝的手脚开始出现了，如果这个时候受到外界的干扰，就会影响肢芽的分化，导致发育障碍甚至停止。症状包括为：无肢（顾名思义，没有手脚四肢，是一种明显的畸形）、短指（四肢短小，或者手脚直接长在躯干上）、四肢分化障碍（多指、断指、并指、关节发育不良...这种细微的畸形往往在B超检查时容易被忽视掉）。

怀孕9-12周是宝宝面部发育形成的关键时期，这个时候受到外部因素的干扰，胎儿面部发生畸形，包括：唇腭裂（“兔唇”，影响孩子面容，同时影响正常吞咽）、全前脑面部畸形（独眼、眼间距过近）。

既然孕早期这么重要，在孕早期孕妈们应该着重注意什么呢？

用药谨慎

由于药物原因而导致的畸形病例为最多，所以孕早期的时候，孕妈用药一定要谨慎，从备孕开始，准妈妈就要注意药物的使用了，必须用药的时候一定要遵医嘱。

心情愉悦

妈妈的心情会直接影响到宝宝的发育，如果长期处于不安，或极度紧张，这些负能量都会给宝宝带来不必要的损害。因此，孕妈在孕早期应保持愉快平静的心情，学会转移注意力，控制情绪过大波动。

营养摄入

孕早期孕妈应该摄入足够的热能、蛋白质，这些是宝宝脑发育的必需品，少食多餐，戒油腻、戒辛辣，在备孕期间就要戒掉烟酒，抽烟酗酒会大大增加宝宝畸形的概率。

怀孕的十个月，漫长而关键，无奈第一次怀孕，遇到各种问题，不知道上哪问，查到的资料又真真假假......获取靠谱的育儿知识，实在是个脑力+体力活。

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