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孕早期最怕致畸的这几周,做好这3点,自然
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「孕妈随身知识库」第篇原创文章
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在怀孕期间,爸爸妈妈对宝宝只有一个简单的期望:安全健康的出生。
众所周知,孕前的3个月是宝宝发育成型的关键时期,各个器官组织慢慢发育,容易受到外界因素的各种干扰,致畸率也较高。
1孕1-2周从末次月经的第一天算起,孕第二周的时候受精卵形成,胚胎尚未形成,还不存在发育畸形的情况。
2孕3-7周从孕第2-3周的时候,胎儿的神经系统开始发育,第3-4周的时候神经管形成,到孕7周,胎儿大脑和脊髓神经开始形成发育。
所以这个阶段,相对容易出现中枢神经系统畸形,并且发生率较高。症状包括小头(宝宝头顶小而尖,头围在25~43cm间)、无脑儿(宝宝的脑组织萎缩,无头皮与颅盖骨)、脊柱裂(分为显性与隐性,伴随着脊柱弯曲和足部畸形)。
3孕8周在怀孕第8周,宝宝的手脚开始出现了,如果这个时候受到外界的干扰,就会影响肢芽的分化,导致发育障碍甚至停止。症状包括为:无肢(顾名思义,没有手脚四肢,是一种明显的畸形)、短指(四肢短小,或者手脚直接长在躯干上)、四肢分化障碍(多指、断指、并指、关节发育不良...这种细微的畸形往往在B超检查时容易被忽视掉)。
4孕9-12周怀孕9-12周是宝宝面部发育形成的关键时期,这个时候受到外部因素的干扰,胎儿面部发生畸形,包括:唇腭裂(“兔唇”,影响孩子面容,同时影响正常吞咽)、全前脑面部畸形(独眼、眼间距过近)。
既然孕早期这么重要,在孕早期孕妈们应该着重注意什么呢?
用药谨慎
由于药物原因而导致的畸形病例为最多,所以孕早期的时候,孕妈用药一定要谨慎,从备孕开始,准妈妈就要注意药物的使用了,必须用药的时候一定要遵医嘱。
心情愉悦
妈妈的心情会直接影响到宝宝的发育,如果长期处于不安,或极度紧张,这些负能量都会给宝宝带来不必要的损害。因此,孕妈在孕早期应保持愉快平静的心情,学会转移注意力,控制情绪过大波动。
营养摄入
孕早期孕妈应该摄入足够的热能、蛋白质,这些是宝宝脑发育的必需品,少食多餐,戒油腻、戒辛辣,在备孕期间就要戒掉烟酒,抽烟酗酒会大大增加宝宝畸形的概率。
怀孕的十个月,漫长而关键,无奈第一次怀孕,遇到各种问题,不知道上哪问,查到的资料又真真假假......获取靠谱的育儿知识,实在是个脑力+体力活。
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