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带上孩子一起正确认识脊柱侧弯
正确的认识疾病是一切治疗的开始，由于脊柱侧弯患者青少年儿童居多，年龄普遍偏小，所以不仅家长要正确的认识这一疾病，更要让孩子自己对脊柱侧弯有一个正确的了解和认识。
下面将用孩子已经容易理解的方式介绍一下脊柱侧弯。各位家长可以带着孩子一起看看。首先每一个孩子，都是祖国的花朵，都是国之栋梁。那么支撑花朵的必然是花的主干，栋梁就是稳固房屋的主要框架。就是支持我们身体的一个重要骨骼一脊柱。
那么脊柱侧弯到底是怎么一回事呢，下面我们来看看这个图。
这是一个正常生长的竹子，我们可以看到他笔直的身躯骄傲坚强地支撑着竹枝、竹叶,我们的脊柱就类似竹竿一样，是人体结构的主干，决定着我们的身形体态，同样也决定着我们的身高。
脊柱是我们的生命之柱，脊柱支撑着我们的躯体，人体所有的组织与器官都挂在上面。脊柱还能够保护整个脊髓、腹部神经、背部神经以及其所有的神经根。脊椎出现问题，会压迫神经，造成器官或肢体酸、麻、痛，会影响健康，造成全身不适!
下面，我们再来看看另一棵生长不佳的竹子，扭曲了身体,终于长成了这般难看模样。
我们的脊柱也是一样，因为还没有完全发育好而比较稚嫩，骨组织中的水分和有机物质(骨胶元)多，无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少,就好像我们玩过的泥巴因为加入太多水还没和好，显得很稀软一样。骨的弹性虽然很好但坚固性较差，不易完全折断，却易于发生弯曲和变形。从人体正后方观看，正常的脊椎呈直线,但如果呈弯曲的现象，就是脊椎侧弯了。
那有的小朋友会问，为什么会出现这种情况，好好的为什么会长歪呢？
这就是一个非常复杂的问题了，先天性的脊柱侧弯可能在妈妈的肚子里，脊柱就出现了问题，很小的时候就被发现了。而像神经肌肉型和神经纤维瘤病性的脊柱侧弯，这个和疾病有关。大部分的特发性脊柱侧弯的诱发原因很多，比如受过伤啊、长期不良的姿势，歪着身体、低头，含胸，驼背等。
这些诱因导致我们身体的筋膜网出现粘连，筋膜就好像一件网状紧身衣一样。约束和稳固我们身体的肌肉。赋予他们形状。就像是一个网兜，如果没有这个筋膜，那么肌肉就是松散的，没有办法固定在哪个位置。一旦筋膜发生粘连之后，肌肉的形状其实也改变了，粘连特别严重的就像是一个大疙瘩，很硬，没有弹性。
这样我们脊柱周围一侧的筋膜是有弹性的，就像弹簧一样。而另外一侧由于各种原因导致了筋膜粘连在一起，没有弹性。久而久之脊柱就被迫牵拉往粘连的这一侧生长。久而久之就长歪了，发生了侧弯。
脊柱侧弯这么可怕，该如何预防呢？
养成良好的坐姿、站姿、走路习惯。尽量平躺着睡，选择硬板床。不背单肩包同时书包的重量也要适当。
饮食上应该荤素搭配，多样化，不挑食，多吃些含维生素D及钙质的食物，平时多晒太。
还有就是注意体育锻炼，活动筋骨。除了上好体育课、做广播操外，每天都应坚持至少一小时左右的其他体育锻炼。尽量多参加诸如单双杠、平衡木等活动项目，使背部肌肉对称发育，对预防脊柱弯曲有良好的作用。
定期做脊柱检查，家长一定要要多
