小宝宝老竖抱,会伤脊椎么

以下回答医院儿童保健科主治医师冯雪英，问题和答案由提问者主动公开。

医生您好，宝宝1个多月，喜欢竖抱，每次横抱就哭，老竖着抱会不会对脊椎不好啊？

冯雪英

儿童保健科主治医师

医院

“

家长您好！感谢您的信任！

有很多新生儿的家长向我反映说：只要竖抱起来就不哭了，说明这是一个大家都关心并困惑的事情。

首先，能不能竖抱并不是绝对的。

本身竖着抱宝宝是没有问题的，这里推荐2种竖抱的方式：

至少要有一只手来扶着宝宝的脖子位置，因为脖子是很脆弱，不能自己支撑；然后另外一只手托起宝宝的屁股，微微前倾，大人的手是需要用力的（抱得久，大人的手臂很容易累）。

也可以把宝宝的头搭在大人肩头，就是平时拍嗝的体位；因为能看到周围很多的东西，宝宝就不容易哭闹。

但是竖抱时间一定不要太长，尤其是三个月以内的宝宝。

新生儿的头占全身长的1/4，竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上，宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，如果大人的手没有给予很好的辅助支撑，就会对宝宝脊椎造成损伤。

这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育，所以不宜笔直的竖抱宝宝。

其次，竖抱时需要注意的是：

0～3个月期间，宝宝颈部力量很弱，还无法独立支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头部，并且时间不要过久，一般吃饱了拍拍嗝，十几分钟就OK了。

3个月大后，可以俯卧位竖起头90度并支撑一会儿，这时脊柱的第一个弯曲颈曲形成，就可以独立支撑头部重量，竖抱时间也可以逐渐延长了。

最后，建议家长：

为了锻炼宝宝颈部的发育，初生后就需要每天练习「俯卧抬头」（让宝宝每天趴在稍硬一点的床上或地垫上练习俯卧抬头），并需要随着宝宝成长逐步增加练习时间。

祝宝贝健康快乐成长！

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