怀孕必知的几件事,除了补叶酸,最关键的是

很多准妈妈都知道，补叶酸，是备孕及怀孕期间最重要的事之一。如果体内叶酸不足，会增加胎儿出现「神经管缺陷」的风险，比如出现无脑儿、脊柱裂等。但是，备孕怀孕仅仅补叶酸其实并不够，DHA、铁、碘、蛋白等都要注意，且不同孕育阶段要补充的量也有所区别。除了补对营养，还有4件事对妈妈和胎儿也很关键，疑问多发：1.产检解读产检报告怎么看，异常情况如何处理？没按时产检对胎儿有影响吗？2.健康用药孕妇生病能吃药吗？抗生素怎么用？3.不适护理孕吐、失眠、水肿、漏尿等孕期不适如何解决？4.顺利分娩平时要提前做哪些准备，才有利于顺产？无痛分娩怎么预约？待产包要准备什么？其实，这些问题并不难解决，只要能提前了解相关知识，就能大大缓解焦虑。孕前准备孕前该做哪些准备？多少人看到这个问题第一反应是默默打开“度娘”。其实，就算是无所不能的度娘往往也不能给出一个准确靠谱的答案，那怎么办？孕前检查做好孕前检查，了解夫妻双方是否有影响优生、优育的问题，防患于未然。了解身体有无基础疾病，比如高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等情况。另外要检查优生四项（TORCH）及甲状腺功能，乙肝五项。肝肾功能等，孕前检查会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者有某种疾病的病史，医院找医生就诊咨询。疫苗接种如果既往没有风疹病毒免疫的病史，也没有潜在感染过（可以通过血液检查发现有无感染），可以在怀孕前提前接种风疹病毒疫苗，以减少孕期感染对胎儿的危险。生活方面生活上避免接触有毒环境这点对于都市女性来说似乎比较困难，但是对于一些明确有害的环境还是应该远离。孕后准备一、报告基础数据1、血常规在血常规的报告中，经常会出现白细胞总数升高，有人担心会不会有感染？其实多数怀孕妇女都会出现白细胞的升高，一般为5-12x/L，有时可以达15x/L。临产及产褥期白细胞也会显著升高，一般为14-16x/L，有时可以高达25x/L。这些改变主要为中性粒细胞增多，淋巴细胞增多不明显，单核细胞及酸性粒细胞几乎没有改变。因此，只要没有感染的病史和相应的症状与体征的改变，根本不用担心，这是正常的变化。在血常规中，医生最看中的另外一个指标是血小板，如果血小板数量低于x，必须引起重视和进行进一步的检查和处理。必要时还要请血液科医生会诊。2、铁蛋医院，除了检查血常规看血色素水平以外，还会检测血清铁蛋白。血清铁蛋白降低说明铁储存下降，即使还没有达到临床贫血的诊断，也可以考虑补铁了。中华医学会围产医学分会的妊娠期贫血的医院可以检查孕妇血清铁蛋白，如果血清铁蛋白低于20μg，为铁缺乏。3、尿常规怀孕以后每次产检都需要检查尿常规，在尿常规报告中经常会出现白细胞、红细胞、尿蛋白的“＋”号。遇到这种情况不必担心，多数是送化验时留小便不规范，有污染所致。至于尿常规中经常出现的尿糖“＋”号，也不必担心，因为怀孕之后“肾糖阈”下降，即使血糖水平正常，尿液里也会出现尿糖“＋”号。究竟是不是妊娠期糖尿病，还是要看孕24-28周的糖尿病筛查结果。二、孕中用药：1、早期受精后1-2周，药物的影响通常只有“全”或“无”两种极端，即要么自然流产要么无影响。3-8周是大多数器官分化、发育、成型的阶段，最易受到药物影响，发生严重畸形。10-14周，仍有一些结构和器官（如腭和生殖器）未完全形成，会造成某些畸形。要注意早期妊娠是胎儿身体各部分及器官的分化阶段，药物致畸容易发生在此阶段。2、中晚期14周以后，药物的影响主要表现为功能异常或出生后生存适应不良。神经系统在整个妊娠期间持续分化、发育，故药物的影响一直存在，如妊娠晚期长时间服用阿司匹林，可导致胎儿严重出血或胎死。中、晚期妊娠用药的安全性增加，但某些药物，例如乙醇，对胎儿的危害特别是神经系统，是贯穿妊娠整个阶段的。三、合理选择有哪些？1、减充血剂目前常用的是伪麻黄碱，能选择性收缩上呼吸道血管，对血压影响较小。伪麻黄碱妊娠分级C级，对人类胎儿的影响尚缺乏足够的病例报道和可靠的对照研究，其化学结构提示本品可通过血胎屏障。流行病学研究表明对暴露于本品的胎儿，腹裂和小肠闭锁的发生率会提高约4倍，且吸烟会进一步增大这一风险。孕早期和孕中期禁用。妊娠期鼻充血可选择抗组胺药。2、解热镇痛药主要是对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚妊娠分级B级，该药可以透过胎盘，可以用于妊娠的整个过程以镇痛和减少发热。妊娠前3个月可选择对乙酰氨基酚。布洛芬妊娠分级B级，布洛芬与腹壁缺陷和室间隔缺损患病率增加相关。孕前使用布洛芬可能增加自发流产的风险。3、镇咳药常用的有中枢性镇咳药如可待因、右美沙芬，周围性镇咳药如那可丁和苯丙哌林。可待因妊娠分级C级，易通过血胎屏障，啮齿类动物研究表明没有致畸作用，在低于母体中毒的剂量下会发生胎儿宫内发育迟缓，有新生儿戒断综合征的报道。右美沙芬妊娠分级C级，尚无妊娠妇女使用该药的大量病例报道或严格对照研究。妊娠期前3个月禁止使用右美沙芬。温馨提醒:每个人情况不一样，孕妇用药一定要咨询医生！四、生活注意事项1.喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。2.可以吃辣吗？吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妈们就能安心吃辣了。3.可以吃榴莲吗？吃榴莲会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。孕期因为腹中还孕育着一个小生命，孕妈们都会特别谨慎，这些怀孕饮食禁忌，还是要多注意哦！娜咪祝大家都能好孕连连哦~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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