尿床长大就能好宝宝尿床应如何干预

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尿床长大就能好？

遗尿通常指5岁以上的孩子不能控制自己的排尿，夜间常尿湿自己的床铺，白天也有时会尿裤子的现象，是儿童常见疾病之一。父母应对小孩尿床引起重视；而家里老人们觉得小孩尿床稀松平常。致使年轻的父母总以为尿床称不上病，孩子长大就会好，因而忽略了治疗，结果不但使病情加重，还影响了小儿的心灵成长。

为什么会遗尿？

1、睡眠过深：遗尿的宝宝夜间睡眠都较深，不易被唤醒。原因熟睡后不易觉醒，不能接受来自于膀胱的尿意觉醒，即使有尿意也不懂得起床上厕所；

2、环境改变：在上幼儿园之前，宝宝一直由父母或亲人陪着入睡，而在幼儿园午睡时，只有宝宝自己照顾自己，新环境可能让依赖父母或亲人的宝宝难以适应，从而导致尿床；

3、心理因素：父母吵闹离异、母子长期隔离或恐惧受惊，或者在睡觉前看了紧张刺激的电视等等，导致情绪过于激动、紧张，或精神压力大，睡眠不佳而引起尿床；

4、疾病因素：泌尿系统感染、畸形以及脊柱裂、脑脊膜膨出、蛲虫病、癫痫等疾病，都有可能引起遗尿症；

5、抗利尿激素分泌不足：专家认为，儿童遗尿主要是由于垂体后叶分泌抗利尿激素功能尚未成熟，夜间不能分泌足够的抗利尿激素控制排尿，并与神经内分泌系统整体发育不完全有关；

6、遗传因素：研究显示，如果父母双方幼年时均有遗尿，子女发病率约为77%;如果父母双方有一人幼年时遗尿，子女发病率约为44%;如果父母双方幼年时均无遗尿者，子女发病率约只有15%；

遗尿症的影响

小儿遗尿症的危害众多，会导致儿童五液失常，五脏(心、肝、脾、肺、肾)失调，对心理、生理、身高、智力都有很大的影响；遗尿症的小孩会出现挑食、厌食、面黄肌瘦或虚胖、乏力、易饭前腹痛或受凉腹痛、易晕车、大便溏稀或干燥，直接影响机体的营供应及吸收。随着孩子年龄的增长，如果尿床行为一直出现，会导致孩子逐渐出现羞愧、自卑、内疚、胆怯或胆小、恐惧、焦虑，久而久之，引起人格变态，表现性格内向、孤癖、不合群、神经质或有暴力倾向等。

儿童遗尿症的治疗方法

01

行为治疗：养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿，起床排尿1—2次，白天睡眠1-2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。

02

膀胱功能锻炼：家长督促孩子白天多饮水，尽量延长两次排尿间隔的时间，每天训练1-2次，促使尿量增多，使膀胱容量逐渐增大。

03

建立条件反射：在孩子夜晚经常尿的时间，提前半小时用闹钟将孩子唤醒，起床排尿，使唤醒孩子的铃声与膀胱充盈的刺激同时呈现。经过一段时间的训练，条件反射建立，孩子能够被膀胱充盈的刺激唤醒，达到自行控制排尿的目的。另外，鼓励孩子自己去厕所排尿，让孩子在自己清醒的情况下把尿排泄干净，擦干局部，更换内裤及干床处理。

04

推拿治疗：揉二马穴十分钟，温补下元，补命门真火。顺八卦五分钟，提振一身之阳气。上推三关三分钟，培补元阳。补肾阳五分钟，温补五脏之阳。补脾经五分钟，健脾益气，壮气血，家里有条件的可以加上艾灸。

图｜林淑珍田茂双

文｜魏美金赵敏

编辑｜张梦婷

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