孕前保健首要注意营养饮食，孕妈妈们快来涨

怀孕对于女性来说是一个正常的生理过程，怀孕过程中，因为胎儿的发育使得母体的营养要增加不少，因此，女性应当从孕前就开始补充营养，这也是孕前保健的一个首要注意事项。

养成良好的饮食习惯

吃东西要多样化，不偏食，不忌嘴，注意营养均衡，身体才能健康。孕前合理补充营养，也是优生优孕的一项很重要的内容。越来越多的年轻夫妇开始

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