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女性怀孕期间该怎么预防腰椎间盘突出
女性在怀孕的时候全身散发出母性光辉，是一生中最重要的时刻之一，但是很多女性朋友却在怀孕期间患上腰椎间盘突出症，整天痛不欲生。
?为啥孕期是腰椎间盘突出高发期？很多孕期女性在患病后前来就诊的时候都会表示自己的疑问：医生，怀孕以后就没在工作，没有久坐也没有负重，怎么会腰椎间盘突出呢？
医院脊柱神经外科李维新教授介绍，女性在怀孕期间腰椎间盘突出频发的主要原因在于怀孕时胎儿和附属的胎盘、羊水等不断发育，增加腰椎的负担，引起骨盆前倾，腰背肌松弛疲劳，容易诱发腰椎间盘突出。
此外，怀孕期间，内分泌激素发生转变，孕妇体内的各种韧带比较松弛，此时，腰部关节韧带、筋膜松弛，稳固性减弱，容易诱发腰椎间盘突出症。
?怀孕后该怎么预防腰椎间盘突出？女性处于孕期是腰椎间盘突出的高发期，那么，该怎么预防呢？
李维新教授介绍如下：
1、注意日常平时要注意站、坐、走的姿势；
2、注意避免腰部突然负重；
3、严加控制向前弯腰动作，保持腰部伸直；
4、避免腰部长时间固定于某种姿势；
5、注意腰背部及下肢保暖、防寒、防潮；
6、出现腰部有不适或不慎扭伤时，及时进行诊治。
?孕妇腰椎间盘突出这两件事不能做：1、禁拔火罐治疗；
2、不能做X线检查。
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第四军医大学医院脊柱神经外科开放门诊开放门诊时间为每周一全天。
提前预约无需挂号便可以享受绿色通道，直接接受专家的诊治。
哪些病人可以在开放门诊就诊呢？
一、退行性疾病患者颈椎病，腰椎间盘突出症，颈椎间盘突出症等患者。
二、占位性病变患者神经鞘瘤、脊膜瘤、血管瘤、皮样囊肿、表皮样囊肿、脂肪瘤及畸胎瘤、胶质瘤、侵入瘤及转移性肿瘤等。
三、脊柱畸形患者因其他脊柱脊髓疾病引起的脊柱侧弯、后凸畸形等。
四、先天性疾病患者小脑扁桃体下疝、隐性脊柱裂与脊髓栓系综合征、脊膜膨出及脊膜脊髓膨出、脊髓空洞症、脊髓分裂症等患者可通过开放门诊就医。
五、脊柱脊髓外伤患者颈腰胸段的脊柱骨折、脱位及其导致的脊髓损伤。
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