孩子两侧肩膀有高低当心脊柱侧弯这样做才

调查显示，脊柱侧弯在我国青少年人群的发病率约2%~4%，部分地区竟高达5.6%，比国外水平高出近一倍，且不断的呈上升趋势。80%以上在10岁~15岁发病。已成为继近视眼、心理健康之后的青少年成长的第三大“成长杀手”。

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青少年脊椎发病率为何急速上升？原因有三：课桌椅与学生身高不相配；书包过重；三是学生看书和写字姿势不正确，甚至有些孩子长期蜷曲身体看电子产品。长时间低头对儿童最大的危害是影响脊柱正常发育。脊柱发育是有正常生理弧度的。不正确的写字姿势、低头玩手机、长时间面对电脑等坏习惯都会给脊椎长时间施加压力。久而久之，脊椎就容易出现关节错位、引起症状。青少年脊柱侧弯一旦形成，病情会随着孩子的生长发育逐年加重。女孩10岁以上，男孩12岁以上，是脊柱发育较快的阶段，建议儿童不要长时间保持一个姿势。

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造成儿童脊柱侧弯的“元凶”是...国内绝大多数家长没有预防意识。青春期的孩子，因为发育过程中无异常不适感，父母也不会太注意观察后背的情况，特别是女孩子更容易被忽略，往往在一些常规体检中才被发现有脊柱侧弯的问题。况且，患脊柱侧弯的孩子大多集中在10岁至15岁这个年龄段，他们常常面临升学考试，就算是腰杆直不起来，家长也不会觉得有什么问题，因此常常用“巴掌”解决问题。等到发现时，病情已经很严重了。脊柱侧弯发展起来速度非常快，一般一年时间弯曲会增加5度至10度。

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脊柱侧弯到底是什么...脊柱侧弯是指脊柱在冠状面上有超过10°的侧方弯曲，正常人的脊柱从正面看是直的，脊柱侧弯患者的脊柱则呈“C”形或者“S”形弯曲。患者中女孩明显多于男孩，尤其是弯度超过40度的患者中，女孩占到90%以上。

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容易引起脊柱侧弯的姿势是...脊柱侧弯，不只是青少年的“专利”，成年人也会出现，希望大家可以在工作之余

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