孕期怀孕了再补叶酸来得及吗教您如何

怀孕吃叶酸这是很多女性大概了解的一点，但具体什么时候吃？如何吃？你都有熟悉吗？如果是意外怀孕情况下想要baby的话，此时不就吃叶酸该怎么补呢？补充叶酸的重要，我相信每对育龄夫妻都知道。但如果让你的宝宝出生后少受伤的话，那你还清楚知道如何吃叶酸吗？

怀孕前3个月开始连续服用为好

　　为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，怀孕前3个月开始服用，才能确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后，要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。

　　所以，为了使怀孕时宝宝少受伤的话，从怀孕前三个月开始连续服用叶酸，这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，对于肚子里宝宝的生产发育，避免畸形发生可是非常有好处的呢。

　　疑问：知晓意外怀孕再补充叶酸可以吗？

　　如果你是意外怀孕，在孕前没有补充叶酸，这时你也不用过分担忧。专家表示，从发现怀孕时开始补充叶酸，仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。

　　因为在妊娠的前3个月，正是胎宝贝神经管发育的关键时期。孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。

　　同时，可以使胎宝贝发生唇裂或腭裂的危险减少50%，而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。因此如果你在怀孕早期因为有早孕反应而发现自己怀孕了，此时想要baby的话，那再补救性的补充叶酸也是可取的。不过依据个人体质关系，建议医院检查一番，遵循医生的建议更好。

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