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二胎来了之孕育篇一起生个别人家的孩
所有妈咪都有个梦想，生个“别人家的孩子”。这个“别人家的孩子”从小就聪明伶俐，一上学就是学霸，明明也没见他怎么认真学习，可考试就是第一。如果这个孩子再有个棒棒的身体顺带颜值爆表，那简直就太丧心病狂啦。但是，铺天盖地的资料，一提到高龄生育都如临大敌。那么，高龄的孕妈还能生出聪明健康的宝宝吗?
高龄生育，并不意味就一定是高危生育。但高龄确实是高危因素之一，高龄生育风险更大。因此，想要孕育一个健康聪明的宝宝，产检和孕期保健很重要。
35岁以上孕妈一定要做产前诊断，这可是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定。如果条件允许，最好做遗传咨询。
那么，高龄的二胎孕妈有哪些可以根据自身情况重点选择的项目?
1唐氏筛查孕16-20周的“唐氏筛查”，可以减少60%-70%的先天愚型儿的出生。
2无创DNA检查先天愚型儿的危害巨大，优生专家建议，有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验，35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。
3羊水穿刺检查这项检查主要针对高危妊娠的女性。目前，在B超的协助下于妊娠16-18周穿刺羊水，从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析，便可以对胎儿做出宫内诊断，判定其有无遗传性或先天性代谢疾病等。
4四维彩超四维彩超是一项重要的孕检项目，不仅能看到宝宝是否健全，还能看到宝宝的面貌。四维彩超的最佳时间是22—24周。
5B超检查B超可以检查出多种先天畸形，如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多囊肾、肾盂积水等。一般在怀孕22—26周进行检查。
6营养评估孕期，不同时期孕妈和宝宝需要不同的营养结构。营养评估可以帮助孕妈判断自己的营养结构是否均衡合理，对宝宝的生长发育和孕妈的自身健康都很有好处。
孕妈一定要注意休息，这是大家都耳熟能详的。大龄孕妈更易发胖和患上妊娠期疾病，高龄孕妈应该怎样预防可怕的妊娠期疾病呢?
专家表示，预防可怕的妊娠期疾病，有三大关键点。
1产前检查很多孕妈都觉得这是老生常谈了，但高龄孕妈怀孕前做一个全身检查十分有必要。一个全身性、基本的、以抽血为主的健康检查，可以知道孕妈是不是有高血压、糖尿病、肾脏等方面的问题。
2孕期充分的休息二胎高龄孕妈一定要注意休息。很多高龄孕妈怀孕后还要同时扮演职业妇女、家务达人、大宝的坚实后盾等角色，会造成体力上的负担。对高龄孕妈来说，孕育新生命已经是件非常吃力的事，过于劳累很有可能引发心理抑郁、身体疾病等不良后果。
3孕期的营养控制这是预防妊娠期疾病的重中之重。孕妈千万别以为自己已经生过一个了，孕期吃什么门清就对孕期的营养控制掉以轻心。大龄孕妈比年轻孕妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，在医生指导下控制体重非常重要，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。食物建议多选取高蛋白、低脂肪、性温和的，少吃甜食，少喝甜饮料。
孕妈们应该避免的工作：1、频繁上下楼的工作;
2、经常抬举重物的工作;
3、震动或冲击能波及腹部的工作;
4、长时间站立的工作;
5、高度紧张、不能适当休息的工作;
6、远离别人、独自一人进行的工作。
云南玛莉亚专家温馨提示二胎孕妈千万不要因为生过孩子就不重视产检，相反，二胎孕妇应更重视产检。除了常规定期产检，如有异常，一定要遵医嘱进行其他检测，以确保母婴健康。
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