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刘现庄长寿村华夏孝老村百姓百岁健康
肥胖的危害
与正常人相比，“胖子”更容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，因此肥胖患者不仅是不健康而已，更是“弱不禁风”。
目前国际上普遍采用BMI指数（BodyMassIndex。即身体质量指数，简称体质指数、体重指数）衡量人体胖瘦程度。根据世界卫生组织的规定：体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方，当体质指数（BMI）大于24时为超重，大于28时为肥胖。例如：一个人的身高为1.75米，体重为68公斤，他的BMI=68÷1.752≈22.2。
在糖尿病病人中，80%都是肥胖者，而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率越大，大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肥胖者心绞痛和猝死的发生率比普通人高4倍。超重者患骨关节疾病的几率是正常体重者的4-5倍，最常见的是膝盖退化性关节炎和股骨头坏死。肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺炎，并且只要是肥胖者，无论男女更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。
肥胖对孕产妇有很大的影响。医学研究显示，腰围/臀围的比值没增加0.1，受孕的机会就会减少30%。因此，肥胖是造成妇女不孕症的一个重要原因。即使受孕成功，孕前肥胖的妇女也更容易出现壬辰并发症，比如壬辰性糖尿病、高血压，分娩时容易宫缩无力，发生难产的机会增多。如果进行剖腹产，肥胖妇女常见的并发症，通常有出血量较大，开刀恢复时间延长及术后感染几率高等。相关研究还显示，孕前肥胖的妇女比正常体重者更容易发生胎儿出生缺陷，胎儿神经管畸形的几率是体重正常者的2倍，胎儿脊柱裂的危险是体重正常组的3倍多，心脏畸形的危险是对照组的2倍，腹壁畸形脐膨出是对照组的3倍多。
肥胖对儿童青少年的危害也不容忽视。据调查，肥胖症儿童普遍存在的高血压、高血脂，是成年后动脉硬化、冠心病、糖尿病的主要发病原因。研究已发现，不少肥胖青少年的动脉出现了粥样硬化的早期病变，导致大脑皮层脂肪积淀过厚，沟回减少，皱褶消失，从而限制智力的发展。
除却对身体上的影响，肥胖给孩子心理方面带来的危害同样不可小视。比如，孩子们因为单纯，对特殊形体的同伴，常常喜欢评头论足，而体型肥胖的儿童很多都非常敏感，这就使他们产生一种心理压力，自我评价降低，减少与人交往，因为易形成孤僻、自卑，甚至自闭的性格。如果不加以重视，这种青少年时期形成的病态性格，日后很可能会导致病态的人生。
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