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小儿疾病日常护理便秘
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育儿早教大师
婴儿便秘是一种常见病症,指大便干燥,隔时较久,有时排便困难。消化不良是婴儿便秘常见原因之一,一般通过饮食调理可以改善。婴儿便秘的原因婴儿便秘的原因主要包括以下五方面。
1饮食不足。
婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。
2食物成分不当。
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。
3肠道功能失常。
生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。
4体格与生理的异常。
如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有无异常。
5精神因素。
小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
婴儿便秘护理要点1让宝宝多喝水2饮食调整:母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,要多喝水。
对于已经添加辅食的宝宝,这种情况可减少奶量,并适当增加果汁、果泥(最好是当季水果,比如苹果、胡萝卜)、水。也可以将新鲜蔬菜(白菜、芹菜、油菜、空心菜)放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。
不宜过多食用容易引起便秘的食物,如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物,如肉类、蛋等。
3减少心里压力:当宝宝排不出大便时,不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛,让宝宝处于平和状态。
4按摩治疗:给宝宝做腹部顺时针按摩,家长可在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,每天两次,每次5—10分钟。这样不仅可以促进宝宝的肠蠕动,还有助于其入眠。
另外,在宝宝进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。
支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种。
适当地按摩宝宝肛门口:这能引起生理反射,促进排便。
5养成良好的排便习惯:不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。婴儿从3个月起就可以训练定时排便,因进食后肠蠕动加快,故一般选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,能起到事半功倍的效果。
6刺激排便:如果宝宝多天没有排便,可用小儿开塞露或是肥皂条,但不要长期使用。便秘食疗法中医认为,小儿乳食积滞或饮食不节引起的腑热便秘,如大便干燥、坚硬、腹胀腹痛、烦躁哭闹、口气臭,手足心热等,可选用以下方法:1宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤:黄瓜1根,胡萝卜一根。黄瓜、胡萝卜切段,爱榨汁机中加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶即可。给小宝宝喝时,可按1:1兑水。
(2)银耳10-15克,鲜橙汁20ML,将银耳洗净泡软,放碗内置锅中隔水蒸煮入橙汁调和,连渣带汁1次服完。每日一剂,连服数天。
(3)菠菜克,大米50-克,将菠菜置沸水中烫至半熟,捞出切成小段,大米置锅内加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮,加入少许油,盐,分1-2次吃完。
(4)白皮大萝卜1个,蜂蜜克,将萝卜洗净挖空中心,装入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮,吃萝卜饮蜜蜂水,连服数次。
(5)豆浆ML,浓米汤ML,蜂蜜20ML.将新鲜豆浆煮沸,加入米汤,蜂蜜调匀,一次饮完,每日1-2剂,连服数天。
2宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。
(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。
6.2
宝宝喝奶粉便秘宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此,如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸,排便便会较硬。
控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要,为宝宝挑选婴儿奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的宝宝奶粉,尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
宝宝喝奶粉很容易上火而造成便秘,所以每天要多给宝宝喂水,可以少量多次地喂,另外宝妈每天可以用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚,对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助。同时,还可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。
宝宝换奶粉便秘宝宝换奶粉便秘,那可能是宝宝奶粉里的大分子蛋白宝宝无法消化,这时可以选择一些牛奶蛋白分子细化过,宝宝好吸收的奶粉给宝宝喝。
另外,一般不提倡经常给宝宝换奶粉,因为宝宝的消化系统还没有完全成熟,经常换婴儿奶粉的话肯定会导致宝宝频繁的拉肚子或者便秘之类的症状发生,很不适宜宝宝的营养吸收,吃奶粉一定要多给宝宝喝水。
QAQ:开塞露怎么用?
A:儿童用开塞露一半只要用一半药液即可,挤入后要让药液停留在肠内至少3-15分钟,让药液软化粪便块才排便。若挤入后立即拉出,就白费了。
Q:用手抠好不好?
A:有的家长喜欢用手抠,千万不要用食指,只能用小指,还要蘸些凡士林润滑油,以免不慎撑坏肛门括约肌。
Q:蜂蜜好不好?
A:民间也有食用蜂蜜通便。1岁以内的孩子不能服用蜂蜜。
Q:给孩子多吃五谷杂粮好吗?
A:大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,对于婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃,对通便有帮助。但是孩子吃粗粮要适量,过度的食物纤维会使孩子营养不良。
长按