整脊小课堂不直的脊椎

OURS

我们的脊柱

都说挺直的脊背会让整个人看起来有气质

但是！！！

如果脊柱侧弯，不仅影响美观，对身体也是有害的！

什么是脊柱侧弯

WHAT

脊柱侧弯又名脊柱侧凸，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。

脊柱X线平片显示脊柱有大于10°的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。

脊柱侧弯不仅仅是脊柱的弯曲，而且随年龄增加弯曲逐渐加重，进而影响身体平衡，严重者影响呼吸、心脏功能，甚至出现神经压迫及瘫痪现象！

早期表现常不明显，在生长发育期，侧凸发展迅速，可出现身高不及同龄人、双肩不等高、胸廓不对称、脊柱偏离中线、一侧腰部皱褶皮纹。侧凸畸形严重者可出现“剃刀背”畸形，影响心肺发育，反复出现呼吸困难及呼吸道感染症状。

脊柱侧弯的分类

注意！！！

由于青春期骨骼发育很快，畸形加重更加明显，因此该病在青少年期发病率更高！

脊柱侧弯分为6大类：特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、神经肌肉型脊柱侧凸、神经纤维瘤病合并脊柱侧凸、椎板裂合并脊柱侧凸、退变性脊柱侧凸。

而与我们生活最密切的是特发性脊柱侧凸和退变性脊柱侧凸。

前者高发于青少年，后者高发于老人。

产生的原因

REASONS

治疗不能治标不治本，凡事都要从根本出发，那我们一起看看产生的原因吧！

LOOK

通常我们遇到的侧凸还分为结构性侧凸和非结构性侧凸。非结构性侧凸就好比假性近视，是可以纠正过来的，而结构性侧凸是真正的脊柱侧凸。

主要原因是我们生活中，不正当的坐姿、睡姿、站姿，都有可能导致我们的脊柱弯曲，特别是平日里爱玩游戏的“低头一族”和喜欢侧着身子写字的同学，都是高发人群，这叫做姿势性侧凸。

还有一种是因为一种我们熟知的疾病导致的——腰椎间盘突出，导致肌痉挛性侧凸。

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前面需要了解的知识就到此为止了，接下来是大家最关心的治疗方法！！！

小师傅正在想招中...

任何疾病都是早发现早治疗，在侧弯不严重的时候采取较轻的措施，比如运动矫正、支具支撑、药物治疗，更严重者可通过手术来实现改善侧弯。

·1·

现在有中医的正骨可以尝试。

·2·

平时生活中的防范不可少！玩手机和写字的时候，注意坐姿，“站似一棵松，坐如一座钟”，身姿的挺拔带来的不仅是美丽，更是健康。

·3·

可以加入适当的运动，来预防或改善脊柱，同时也是全身的放松。

最近大连的疫情反弹

所以我们的活动要暂停了

大家自己也要注意安全

但是可不要忘了医学院~

文编：赵静怡

技编：高梓桐

校对：陈栎蕊

指导老师：刘为国

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