容易造成宝宝畸形的食物准妈妈一定要注意

胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃。

常见的

5

种胎儿畸形

　　1、肢体畸形

　　包括多指趾、并指趾、畸形足、关节异常等。指趾畸形如多指趾或并指趾，可见于常染色体显性或隐性遗传，有家族史。指趾畸形有时合并其他部位畸形，有时只单肢发病，有时四肢均有畸形。

　　2、唇腭裂

　　单纯唇腭裂主要为多基因遗传，环境因素常影响唇腭裂的发病率。例父母亲年龄、妊娠期用药、疾病等。通常，健康孕妇胎儿发生唇裂的概率是1‰。

　　3、先天性心脏病

　　先天性心脏病是胎儿时期心脏血管发育异常而形成的先天畸形。从遗传学角度可将先天性心脏病大致分成三大类：第一类为染色体畸变所致;第二类为单基因遗传所致；第三类为孤立的先天性心脏病。

　　4、神经管畸形

　　无脑儿、脊柱裂主要为多基因遗传，有家族遗传史者多为隐性遗传，尤其在我国北方地区发病率更高。

　　5、食管闭锁与食管瘘

　　食管闭锁是食管形成一个盲端，它不能与胃正常连接。大多数食管闭锁或狭窄的新生儿有食管气管瘘，即食管与气管之间有异常的通道。

容易造成

胎

儿畸形的食物

汞Mercury

汞是化学元素，俗称“水银”，会通过我们的呼吸道、皮肤或者消化道等侵入体内。

如果过量的汞被准妈妈吸收之后，会很轻易的破坏胎宝宝的中枢神经系统，造成智力或认知能力低下。

食物来源：鱼类、鱼罐头、被汞污染的海产品等等。

亚硝酸盐Nitrite

亚硝酸盐是一类无机化合物的总称，这种物质不能长期大量的食用，否则会有致癌的可能。而且在酸性条件下，在人体内会让血红蛋白失去运氧的能力，导致组织缺氧而中毒。

食物来源：卤味、腌菜、腐坏的蔬菜水果还有隔夜的食物都含有亚硝酸类的物质。

杂环胺Heterocyclicamines

在高温或者长时间烹饪的蛋白质丰富的食物中，就能提取出杂环胺。杂环胺具有较强的致突变性，所以可能会致癌。

如果准妈妈如果长期摄入，可能会影响胎宝宝神经发育。

食物来源：烤鱼或烤肉的表层，都能提取出来的杂环胺。

铅Lead

如果准妈妈过量的食入铅，会损伤宝宝的中枢神经，从而影响宝宝的智力发育。

食物来源：松花蛋、爆米花、罐头等食物里都含有铅，吃的时候要注意啦！

农药Pesticides

这里说的农药，是蔬菜和水果上残留的农药，如果不小心食用了，轻者会有头痛、恶心、腹痛等症状，重者就会有痉挛、呼吸困难、昏迷，甚至死亡的症状。

食物来源：没有洗干净的水果、蔬菜上的农药残留。

生物碱Alkaloid

生物碱是一种有机化合物，大部分生物碱存在于高等植物中，我们平常不会接触到。有的生物碱有特殊的生物活性，可以治病，但有些生物碱却是有毒的，最常见的就是吗啡。

食物来源：存放的时间长的、长芽变绿的土豆，还有河豚都含有剧毒的生物碱。

酒精Alcohol

酒精也就是乙醇，它的用途很广，醋酸、饮料、香精等等都有乙醇，甚至医学上也经常会用它来作消毒剂。

酒精会通过胎盘被胎宝宝吸收，很容易导致胎宝宝的中枢神经系统发育不全、畸形和智力低下。

食物来源：啤酒、红酒、白酒等含有酒精的食物。

弓形虫Tox

弓形虫是一种寄生虫，会随着血液到达全身，造成人体大脑、心脏等器官和系统免疫力下降。

如果准妈妈感染了弓形虫，很可能会导致胎胎宝宝脑积水、小头畸形、瘫痪等等。

食物来源：各种没有煮熟的生肉里，都可能含有弓形虫。

糖Sugar

糖很常见，但是多吃并不好。准妈妈要注意不能吃太多的糖，因为糖在被人体吸收的时候，需要消耗大量的钙。如果吃糖过多，准妈妈体内的钙就会缺失，从而影响胎宝宝骨骼的发育。同时太多的糖还会造成准妈妈患上孕期糖尿病。

食物来源：谷类、和蔬菜中都含有糖类，准妈妈尤其要注意含糖量高的水果，好吃但是要控制啊！

谷氨酸钠Monosodiumglutamate

谷氨酸钠通常会被当做食品的增味剂，味精里就含有谷氨酸钠。

如果准妈妈进食过多，会影响身体对锌的吸收，而且过多的谷氨酸钠可能会刺激到宝宝的神经细胞，从而不利于胎儿神经系统的发育。

食物来源：味精、调味料。

维生素AVitaminA

虽然适量的维生素A对人体有很大的好处，但是如果过量摄入很可能会造成维生素A中毒，有食欲减退、嗜睡、呕吐、低热、多汗。脱发的症状。

虽然我们平时强调要注意补充营养，但是也要适量，补充过多的维生素A，可能会造成造成胎儿吸收障碍，从而导致畸形。

食物来源：过量的动物肝脏、深色的蔬菜水果都含有维生素A，准妈妈在吃的时候要注意剂量哦~

咖啡因Caffeine

咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，我们通常会用它来帮忙赶走睡意。但是大量的使用咖啡因，会加剧高血压、骨质疏松等疾病的发生。

食物来源：浓茶、咖啡、巧克力和可乐等都含有咖啡因。

今天这篇文章是为了让大家适当吃，小心吃，而不是说绝对不能吃，如果有特别想吃的东西，可以吃上一口、几口甚至吃一次解个馋，是不会有什么大影响的。

（西柚妈咪综合十月呵护、百度百科、太平洋亲子等）

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