腰椎疼痛有妙方
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腰椎疼痛是什么原因引起的
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、腰椎退行性骨关节病、腰三横突综合征、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、梨状肌综合征、腰椎结核等”疾患。
引起腰痛的原因很多，可以是腰部本身，特别是脊柱疾病所引起，也可以是由于腰部以外脏器病变所致。
腰部本身的疾患 （1）损伤性：包括软组织损伤如腰椎间盘突出症等，骨与关节的损伤如骨折、脱位等； （2）退行性骨关节病：如椎间盘变性、骨质疏松等； （3）先天性畸形：如隐性脊柱裂等； （4）姿势性：如脊柱后凸（驼背）、脊柱侧弯等； （5）炎症性：如强直性脊柱炎、脊柱结核等； （6）原发性或转移性的骨肿瘤； （7）营养性与中毒性：如骨质软化症等； （8）骨骺病：如椎体骨骺炎等。内脏疾患 （1）消化系统疾患：如直肠癌等； （2）泌尿系统疾患：如肾结石等； （3）妇科疾患：如盆腔炎等。 （4）后腹膜肿瘤； （5）血管性疾患。
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腰椎疼痛会引起哪些危害？
（1）腰间盘突出症：可以引起坐骨神经痛;大腿或小腿的麻木、疼痛;肌肉瘫痪，如足下垂，足拇指背伸无力，马尾综合征，如会阴区麻木，二便功能障碍，性功能障碍。腰椎管狭窄症与腰椎滑脱则伴有间歇跛行与双下肢麻木、发凉，同时也伴有下肢的肌肉瘫痪，大腿与小腿外侧的麻木。
（2）、腰椎的结核：，使病人在腰痛的同时，还出现了腰部强直，不能弯腰拾东西，腰疼较为剧烈，并且还有发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等结核菌毒素中毒的表现。
（3）神经受损：会引起腰动脉和静脉易损伤，硬膜破裂及脑脊液漏，损伤交感神经干或神经节，肺不张、胸腔积液，膈肌裂孔疝、乳糜池淋巴管损伤、脾脏损，切口深部感染，术后畸形等。
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腰椎疼痛饮食建议
（1）、高热汗出、伤津耗液，宜选清凉、有滋润作用的瓜果饮料或食品。西瓜、蔗汁、梨汁、藕汁、荸荠汁或其他果汁，直至饮用酸梅汤、冰汽水、冰牛奶等，既可清热，又可养液。西瓜曾被誉为“天生白虎汤”，而高热口渴津伤时，吴鞠通以“雪梨浆沃之”。这些都是较好的方法。
（2）、身体虚弱、易感风寒的人，宜常给生姜、大枣、红糖煎服。以益气温中、散寒健脾。
（3）、肾阴不足、肝阳上亢的高血压病人；久痨阴虚、骨蒸盗汗的肺结核病人，可用雪羹汤（荸荠、海蜇）、“白鸭、乌骨鸡”和“冰糖清炖银耳”、梨浆粥等。
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腰椎疼痛注意事项
6、腰椎疼痛注意哪些？
(1)、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力(2)、注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）加强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复.(3)、平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛(4)、平时提重物时不要弯知腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到道不弯腰(5)、急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累以免加重疼痛.
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腰椎疼痛穴位调理
5、穴位调理现场操作
（1）、委中穴：临床应用较广，中医有“腰背委中求”的说法，此穴对于腰部疾病有较好疗效，位于膝关节后侧，腘窝横纹中点处，平时腰痛时患者可自行按压止痛；
（2）、合谷穴：止痛效果较为显著；
(3)、腰痛穴：位于手背的第2、3掌骨及第4、5掌骨中间，若左侧腰痛可选右侧穴位，右侧腰痛可选左侧穴位，急性腰扭伤时按压此穴可即刻止痛。
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