备孕科学补叶酸,健康好孕有保障

女性结婚后普遍要面临备孕生子的到来，去医院做完各项优生检查后。医生通常都会建议要开始补叶酸。叶酸这个名字大家肯定都不陌生，都知道是预防胎儿畸形的。但是你是否知道备孕的话最好是夫妻双方都要补充叶酸，效果才最好。叶酸的好处很多，虽然准妈妈们都知道备孕和怀孕要补充叶酸，却并不是很清楚补充叶酸的好处和重要性。不妨我们来探讨一下。那么补充叶酸有哪些好处？1、有助于预防神经管畸形中国的新生儿出生神经管畸形是最多的。神经管畸形最常见的包括脊柱裂和无脑儿。这些都是属于非常严重的疾病。而这些疾病都是可以预防的，也就是说在孕前就可以开始服用叶酸，叶酸的补充可以预防神经管畸形发生的概率。2、预防贫血中国的女性普遍会有贫血的现象，贫血主要是由于体内红细胞含量降低造成的。而对于孕妇来说，贫血对宝宝的生长发育是不利的。而叶酸恰好能够制造红细胞。所以孕期补充叶酸可以降低准妈妈贫血概率。这也是孕期为什么要补充叶酸的原因。3、可预防其他先天性疾病孕前备孕和孕期补充叶酸，还可以预防一些其他的先天性疾病。这其中包括最常见的唇腭裂和其他种类的心脏病。所以为了预防这些先天性疾病，医生都会让准妈妈补充叶酸。4、预防孕期先兆子痫孕期孕妇由于体内需要消耗大量的营养物质和维生素。而维生素的缺乏容易造成得先兆子痫的风险。恰好叶酸中含有多种维生素，所以补充叶酸可以降低准妈妈孕期的先兆子痫的风险。5、促进胎盘的发育人体内的DNA和细胞的结构非常复杂。这些东西也影响着胎盘的发育。而补充叶酸，对于维持DNA和细胞的基础结构有非常重要的作用。所以在孕期补充叶酸，对于维持胎盘的发育有非常大的作用。备孕应该如何补充叶酸？补充叶酸，我们并不是盲目的去补充。补充叶酸，对于它的含量是有一定量要求的建议从孕前至少3个月开始每天常规补充叶酸0.4～0.8mg，以保证体内叶酸浓度达到有效预防NTDs的水平。但对于一些高危人群，如：本人有NTDs生育史、夫妻一方患NTDs，叶酸服用量需增加至每天4～5mg，维持至孕12周后可恢复常规剂量。如果患有糖尿病、癫痫(正在服用抗癫痫药)、胃肠道吸收不良性疾病以及肥胖的妇女，也需要增补叶酸，具体剂量及疗程应咨询专科医师或药师。另外，由于叶酸的吸收会受某些遗传因素影响，基因突变会导致体内叶酸水平下降，因此，在补充叶酸前进行基因检测可以更好地帮助制定叶酸的个体化补充方案。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.gogkl.com/wacs/14110.html