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临睡前玩手机，轻则毁容，重则失明真的这
你发生过以下的情况吗？
手机控肯定试过
你可能只是觉得疼
但是最近几条新闻
简直吓死小编
躺着玩手机
轻则毁容，重则失明！
究竟是怎么回事呢？
小编带你看看以下两例新闻
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案例一
半夜险毁容！女医生被iPad砸伤眼睛
霍亚楠，是一位年轻的医生。她说，自己有一次也被砸哭了！
“说出来真是有点不好意思，我睡觉前也曾有躺着玩一会电子产品的习惯，也已经被砸到过好几次了！”霍医生说，“我有一个iPad，还蛮重的，我躺着看，举了一会手酸了，它就掉下来，拐角处正好砸到我的右眼内眼角，当时我就被砸蒙了，眼冒金星什么都看不清楚，那个眼球的胀痛哦，有一种难以言表的难受！”
霍医生回忆，那一次还算幸运，稍过一会自己能看清东西了。但她伸手一摸，一手的血！“我疼哭了，我以为我的脸被砸坏掉了，破相了。可是我自己是眼科医生啊，我就去卫生间里照镜子，发现右眼内眼角处裂了个1.5—2厘米的口子，我当时就想，我要不要去单位，自己把它缝起来？”
霍医生后来想想半夜三更，还是忍一忍算了。于是她自己给自己消毒，再找了一块创可贴，把裂口处尽量上下对齐，粘起来。
第二天去单位，霍医生仍担心眼睛遭重物撞击后可能引起眼部玻璃体视网膜的病变，于是去自己科室做了个眼科B超，确定只是皮外伤才放心。“我就自己给自己换药，后来裂口慢慢愈合了，还好还好，没有留下疤痕，没有破相！"
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案例二
手机圆角砸进男生眼球
小伙子姓毛（化名），今年24岁，经常对着手机、电脑就能耗上一整天。
小毛因为先天性的双眼圆锥角膜，随着年龄的增长，视力越来越差，右眼0.1以下，左眼也只有0.3左右，不得已，医院眼科中心找主任姚玉峰教授做了右眼的角膜移植术，其选择的移植术的好处在于，患者终身只需移植一次角膜，并且排斥反应为零。
小伙子做完手术后一个月，矫正视力就有了0.8，原本喜滋滋的，想着从此就可以一劳永逸了，可是没想到，他的开心只再维持了一个月左右……
手机砸下瞬间，他热泪涌出，什么都看不见！
那天下午，他到朋友家玩，玩的方式就是换一个地方看手机。
他躺在朋友家的床上，举着他的iPhone手机，聚精会神地看一部电影。不知是举酸了还是太入神，突然之间他不自觉地手一松，手机“啪嗒”掉下来，圆角处正好砸进他角膜移植后的右眼。
小毛只觉一阵剧痛，右眼就有一股热泪涌出，再睁开眼，就什么也看不见了……
小毛和他的朋友当时就慌了，想了想，医院赶。眼科值班的一唤医生检查，小毛移植上去的角膜2/3已裂开，里面的晶体完全没有了，不知道到去了哪里，眼内组织也有一些丢失，眼球瘪掉变形。一唤医生当时觉得小毛的眼睛是救不回来了，赶紧叫二唤医生裘文亚副主任医师，裘医生当时也觉得，这属于非常严重的眼外伤。
“当时小伙子自己还没什么，他爸爸很紧张，一直不停求我无论如何先保住眼睛。我也想尽量抢救抢救看。”裘医生回忆。
凌晨1点半，裘医生紧急为小伙子做了破裂眼球的清创缝合，手术需全麻，将近一个小时。
万幸的是，手术很成功，大约两天后，小毛能看到自己的手指头了，角膜恢复了透明。不过，过些日子，他还要再做一次晶体植入术，用人工晶体代替他已被砸碎流掉的自身晶体。
“眼睛是救回来了，但是后续还有可能面临很多问题。被砸了这一下后，他角膜移植片的寿命肯定会缩短，面临着需要第二次移植角膜的可能；再好的人工晶体也肯定比不上自身原装的晶体；而且眼内组织的丢失也有可能在以后的岁月里引起视网膜脱落，所以他要长期眼科随访。”裘医生说。
小毛现在一定后悔死了。
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“我有懒人支架放手机！”
其实更危险！
这种支架，质量参差不齐！慢慢地夹头松掉后，电子产品还是会掉下来！而且因为支架比手拿着要高一些，手机、平板等数码产品掉下来砸到脸上更痛！
如果不小心被手机等砸到眼睛，发现不适，建议马上到眼科去做专业检查，以免有眼睛内部的损伤。
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除了对眼睛造成伤害
躺着玩手机会引发更多毛病！
专家说
躺着看手机或致颈椎病、“冻结肩”
医院杭州院区视光部副主任陈岩说，躺着看手机，手机离眼睛的距离肯定是比较近的，低于40厘米（40厘米是相对比较标准的近距离阅读的检测距离），这时眼睛的肌肉会高度紧张，更容易产生视疲劳。
另外，人们躺着时眼压比站着时高，仰卧时又比侧卧时高，所以经常躺着看手机，还会导致眼压升高，发生眼睛肿痛、视物模糊、头晕头胀等症状。
长时间盯着看电子产品，还会导致眨眼频率下降，泪腺分泌不足，也会造成干眼症。医院骨科主任，脊柱病专家范顺武教授说，躺着看手机对颈椎还有影响。颈椎正常的生理弧度是朝前凸的，躺着的时候颈椎姿势是往后的，颈椎后部的肌肉会劳损，前方颈椎间盘的压力会增加，久而久之会导致颈椎病。
手经常举着，保持同一姿势，对肩关节也有劳损。尤其是现在天气冷了，要把手机举起来的同时，肩关节也会裸露在外，40岁以上的人群，就很容易得上“冻结肩”。
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还有以下10种“高危姿势”
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爱玩手机这习惯
的确人人难改
希望大家以后多多注意
不要玩乐过度哦！
（来源：南方日报、都市快报、央视新闻、新浪微博等）
