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可是您是否知道，出生缺陷离我们真的并不遥远，至少有-种出生缺陷疾病，每年约80-万新生儿出生有缺陷，平均每30秒就有1名缺陷儿降生，占国内新生儿的4%-6%，30%-40%缺陷儿在出生后死亡，约有40%缺陷儿将成为终生残疾……

面对出生缺陷预防是重中之重，今天小编带你认识什么是出生缺陷？备孕期如何做好预防？

什么是出生缺陷

出生缺陷也称为先天异常，指孩子出生前在母亲子宫里发生的发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常。

有些异常可以在出生时就表现出来，有些则要在出生后过一段时间，甚至若干年后才显示出来。形态结构异常表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等，功能、代谢缺陷常导致宝宝先天性智力低下（俗称呆、傻）、聋、哑等异常，精神、行为方面的缺陷常表现为精神、神经症状，如遗传性痉挛性共济失调、肝豆状核变性、精神分裂症等。

按出生缺陷严重程度情况看，随着产前诊断技术的不断提高，一些严重的致残、致死的畸形绝大多数能够在早期筛查中得以发现，并采取相应的措施进行干预阻断。

如何预防出生缺陷

1、备孕前及时体检

为了宝宝的健康，女性在计划受孕之前应先咨询医生，进行体检，特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。

2、寻求遗传咨询

如果有遗传病家族史的爸爸妈妈一定要进行遗传咨询，分析遗传病影响到胎儿的几率。

3、妈妈要戒酒

酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，严重还可能导致宝宝残疾，所以准妈妈在备孕时一定要滴酒不沾。

4、爸爸妈妈要戒烟，并且妈妈也要避免二手烟

如果孕妇戒烟的话，出现出生缺陷的几率会降低5%，体重偏轻降低20%，早产降低8%。同时如果空气中有大量的毒素的话会减低胎儿的吸氧量，所以孕妇要避免吸二手烟。

5、避免空气污染

有些出生缺陷是由化学物质引起，因此准妈妈要避免暴露在含大量化学物质的环境中，而且要避免在怀孕期间进行房间装修哦。

6、准妈妈要吃得健康

营养对于宝宝的健康来说十分重要的。关羊羊建议孕妇应进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物。同时还要注意补充DHA，也就是多吃富含Ω3的鱼类。

7、准妈妈要放松哦

准妈妈如果承受的压力过大的话，很可能会引起流产、早产甚至不育，医生允许的话，准妈妈可以进行瑜伽和运动来放松。

8、病毒检测

人乳头状瘤病毒会增加妈妈早产的几率，同时还可能会引起宝宝脑部和肺部发育的问题，因此在怀孕之前一定要做好病毒的检测。

9、避免服务药物

研究发现许多非处方药对于孕妇来说都是不安全的，妈妈在服用任何的药物之前一定要先征询医生的意见。

10、服用叶酸补充剂

准妈妈在怀孕前的至少三个月和怀孕期间都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。但是妈妈也千万不要过度服用叶酸补充剂，每天服用毫克就足够了。

出生缺陷很可怕，爸爸妈妈在受孕前应及时做好预防措施，为迎接一个健康的宝宝做充分准备。

产科-

素材：产科

审核：雷建斌

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