妈妈这样吃,宝宝更聪明

相信没有那个父母不希望自己的孩子聪明健康的。所以，为了不让自己的宝宝输在起跑线上，很多女性朋友在备孕的时候，就开始努力的往让宝宝聪明道路上行走。不过，之前小泰就给大家提到过，其实智商可有很大部分来自遗传。而且，众多的科学研究资料显示，孩子的智商由母亲决定。今天，小泰和大家讲的话题就是妈妈吃什么能让生出的宝宝变得聪明。网上一度盛传一种说法，说是母亲对孩子的智商有着至关重要的决定性作用。其中的一个版本就是：“决定智商的八对基因全部都是位于X染色体上面，然后男生是XY，X是来自母亲，Y是来自父亲”“所以男生的智商全部都是来自母亲的遗传。”这究竟是不是真的呢?研究人员统计了美国两千多个家庭的父母及孩子的智商数据，汇总发现，母亲和孩子之间的智商确实比父亲和孩子的相关性略强。比如，母亲和儿子的智商相关程度为0.(相关性越接近1，两者相关性越强)，而父亲和儿子的则为0.。但是这不足10%的差距实在显得微乎其微。这么看来，"儿子的智商由妈决定"的定论是完全靠不住脚的，父母和子女的智商都有着关系，但也都不起决定作用。目前，医学界的主流观点仍然是：宝宝智商的高低与先天遗传和后天教育有关。智商可能跟多个染色体遗传相关，单靠X染色体来确定下一代智商的高低，有失武断。不可否认，智商虽然受遗传影响，但后天的环境对智力也有极大的影响。即后天教育、训练以及营养等起决定作用。音乐世家对孩子自幼有熏陶作用，但将一个音乐世家的子弟放到一个完全没有音乐的环境中去，那么这孩子永远也难成音乐家。所以妈妈还可以通过饮食来提高宝宝的智商哦！1、核桃仁核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;2、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；另外南瓜子也具有同样的作用。3、香蕉香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质;4、全谷类全谷类不仅是低胃肠食物，还富含维生素e及维生素乙群，叶酸，烟碱酸等。维生素乙群不仅能帮助葡萄糖充分利用，也能协助蛋白质代谢，是维持脑细胞正常功能的必要营养素，叶酸则与神经发展，记忆力有关。5、榛子榛子营养丰富，果仁中含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃。6、鸡蛋鸡蛋优质的蛋白质也与制造细胞和神经传导物质有关。而且还有丰富的维生素A，E的，维生素B6，维生素B12，叶酸和锌等活化脑力的营养素。7、牛奶牛奶不仅补充钙，也能提供大脑所需的重要养分──蛋白质；8、深海鱼深海鱼的鱼油富含ω-3;其中的DHA的是细胞膜的重要成分，尤其是脑和视网膜的细胞膜无论在大脑皮质功能，记忆力维持，甚至胚胎与幼儿的脑部发育，DHA的都扮演重要的角色。有些妈妈以为"孕期多动脑，宝宝更聪明"，特别是一些从事脑力劳动的妈妈，孕期仍坚持和孕前一样强度的工作。准妈妈应理性评估自己身心的变化，孕期脑力劳动也不要‘过劳’。工作压力过大会导致妈妈焦虑，对胎儿身心发育也不好。在中国有一句老话“龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞”，这句话就充分说明了遗传的重要性。很多资料显示：孩子的智商一部分是遗传父母，一部分靠后天的勤奋，但是通过科学实验可以看出来；孩子的智商，尤其是孩子的智商受母亲的影响比较大，所以说聪明的母亲很难生出弱智的宝宝。在线免费咨询方式如下??直接

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