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先天之本男人需要，女人同样也要
常常有这样一些亚健康问题，腰部酸困，疼痛，下肢乏力，同时有头昏眼花，肢冷怕凉，五心烦热等一系列表现，中医谓之肾虚性腰痛。肾虚性腰痛不能盲目进补，一定要因人因病辨证调理。
(1)肾旧虚性腰痛：主要表现为畏寒肢冷，腰膝酸痛，疲乏无力，下肢软弱，少腹拘急，腰以下有冷感。表现喜暖怕凉，常用毛皮或棉垫围于腰部。平素神疲倦怠，汗出恶风，大便稀搪，或有五更泄泻。此外尚可见阳萎、易早泄、滑精、带下稀薄、小便频数清长，甚至遗尿等肾阳虚衰、肾气不固的表现。舌质多淡白，舌体胖嫩，脉象沉细无力或沉迟。调理原则是温补肾阳，常用金匾肾气丸、十全大补丸或右归饮煎汤内服
(2)肾阴虚性腰痛：主要由内伤劳损，热病伤阴引起。多表现为身体消瘦，腰肌酸软，疼痛无力，容颜憔悴，口干舌燥，五心烦热，颧红，便秘尿赤，以及头晕心烦，性情急躁易怒，甚至骨蒸劳热，盗汗等表现，舌红少苔或无苔，脉多细数或细弱。调理原则宜滋阴补肾。
(3)肾气虎性腰痛：往往是上述两型虚证中寒热证象不明显者，治当随证加减。
此外，腰痛是为何引起的，下面看看常见人群的常见亚健康问题。
青壮年引起下腰痛的常见原因主要是损伤性的
(1)小儿或少年导致下腰痛的常见原因_上要是先天性畸形，如隐性脊柱裂;姿势性问题，如腰椎侧弯等;炎症性的，如腰椎结核、腰椎化脓性脊髓炎等。
(2)青壮年引起下腰痛的常见原因主要是损伤性的，虹腰肌扭伤、劳损、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等。此外，免疫系统方面，如强直性脊柱炎等问题也是引起青壮年下腰痛较常见的病因。
(3)中老年人引起下腰痛的主要原因为退行性改变，红退行性腰椎骨关节病，表现为椎体边缘及关节突边缘骨唇兀成，腰椎间盘缩窄及骨质疏松等，其次可能是腰骶部的肿瘤。
不同性别导致下腰痛的原因不同
(1)男性一般由于日常劳动和活动中腰部的运动量较大，一旦活动时姿势不当，负荷过大，防护上有些欠缺，就可由此造成腰部软组织及骨关节损伤。因此，男性的下腰痛以损伤因素较为多见。
(2)女性由于解剖及生理特点而产生一些女性特有的亚健康问题，如子宫体炎、附件炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂等，这些疾病均可引起下腰痛。此外，月经期间可致下腰部疼痛;怀孕期间，因为腰椎负荷发生很大改变而导致下腰痛;产后，由于生产时的内分泌改变，骨矢节松弛，在用力不当的情况下可引起下腰痛。
不同职业导致下腰痛原因不同
体力劳动者，尤其是强体力劳动者、运动员、军人等，常以损伤性因素较为多见。汽车司机除了由于开车时腰部的姿势长期处于板直之外。腰骶部还受到长期的上下振动，两种因象同时作用，较易造成腰椎间盘突出。长期在矿下、冷库等环境中工作的人。潮湿、寒冷的侵袭是造成下腰痛的常见原因。办公室工作人员由于长期伏案，姿势变化少，坐姿不良等引起腰部肌肉力量较弱，极易在十分轻微的外界因素促发下产生下腰痛。
特别提醒
那么向上述的这些问题该怎么办呢？美群来告诉你~像刚刚讲到的肾与腰的关系，如果肾出现问题同时会影响到腰部问题，另一个又讲到问题的起因也是跟很多因素有关系，比如不同性别，不同年龄段，不同职业都会有联系，下面就跟大家推荐一个方法更好的帮助大家调理亚健康问题。这个时候大家肯定会问什么是经脉疗法？草本灸又是什么？好，带着这些问题跟我来~
美群草本灸经脉疗法
所有疗法的选择应该建立再正确的辩证基础之上，传统疗法上更多调理的是寒证、热证、虚证、实证，根据“寒则热之，热则泄之；虚则补之，实则泻之”原则选择适合对应问题的疗法，每一种疗法都有不同的作用，选择时要发挥最佳效果。那么草本灸经脉疗法为什么会如此受到大家认可和肯定因为：
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肾为先天之本，为水火之脏；“肾主藏精，主骨生髓”，内藏元阴元阳，肾主藏精，主骨生髓，肾精足则肾气足，不足则肾气衰，然而现代90%的人有肾虚症状。肾虚表现腰酸、四肢发冷、畏寒、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣、免疫能力降低等，肾虚的女人会显得特别老，如果不调理的话，会导致皮肤干燥、缺水、松弛、肤色灰暗、还会影响骨髓的造血功能，同时对泌尿系统，生殖系统等都会有较大的影响。为了自己，为了家人，美群，专业养生团队在这里等着你~
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