警惕宝宝的脊柱正在凹造型

小孩子好好的脊柱怎么就侧弯了呢？老话常说：“小孩没有腰。”小孩真的没有腰吗？小孩子当然有腰了！正常人的脊柱从背面看是直的，如果脊柱的一段或几个节段向侧方弯曲，向左或向右偏离了这条中轴线，即称之为脊柱侧弯。脊柱侧弯有许多类型，特发性脊柱侧弯是最常见的类型。特发性脊柱侧弯分“三种”根据年龄，可分为：★0-3岁就发现有脊柱侧弯称为婴儿型；★4-10岁为幼儿型；★10岁以后才出现脊柱侧弯的称为青少年型。青少年型脊柱侧弯最多见，发生脊柱侧弯年龄越小，危害越严重，所以一定要早预防，早发现，早矫治。十大致病原因★产伤：在生产过程中对婴儿幼小脊柱的损伤。★运动损伤：成长过程中不适当的跳跃、奔跑等。★不良姿势：长期的坐姿、站姿、睡姿等不正确。★先天发育不良★缺少运动★外伤★先天禀赋不足，体弱多病，长期使用抗生素★后天脾胃失调★学习压力大，情志不畅★空调使用不当脊柱常见小状况QA

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男孩女孩到底谁更容易脊柱侧弯呢？

答案是女孩。在4-16岁的孩子中，男女之间脊柱侧弯的比例一般为1:5。这主要是因为生理结构等因素造成。女孩在经期最好不要吃生冷、冰冻食物，以免影响发育和肌肉状况。而脊柱侧弯明显的女孩则更容易引起月经不调，骨盆不正。

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脊柱侧弯有什么危害？

脊柱侧弯对孩子的外观，生长发育，运动功能，到社会心理，都会造成影响。从外观上来看，骨骼的不良弧度会导致高低肩、胸廓旋转等影响身体美观的体态问题，并影响整体生长发育。从姿势和生活来看，两边肌肉的不对称会进一步导致孩子的不良姿势，带来腰背肩颈的疼痛，影响日常的活动，严重的脊柱侧弯还会压迫到内脏器官，带来其他的问题。在早期，脊柱侧弯的幅度较小，对宝宝/孩子的身体健康影响不大，以及一些年幼的宝宝也还未能正确表达出自己的不舒服，没有专业背景的家长难以察觉这个问题。随着宝宝的成长，脊柱侧弯会愈发严重，带来疼痛或不舒服感，影响日常的活动。

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如何早期发现脊柱畸形？

★注意两肩是否一边高一边低？★注意两个肩胛是否一边高一边低？★注意弯腰后，两个肩胛是否一边高一边低？是否像剃刀一样？★如果是女孩子，应注意乳房是否发育，两边是否同样大小？★用手指在孩子的背部沿棘突向下滑，如果滑出的轨迹不是直线，应怀疑脊柱侧凸。★是否腰部有皮皱？

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如何预防脊柱侧弯呢？

★科学的身体锻炼。生命在于运动。青少年的体育锻炼对生长发育影响显著。体育锻炼的内容要多样化，全面增强后背肌肉群的力量。除了上好体育课、做广播操外，每天都应坚持至少一小时左右的其他体育锻炼。尽量多参加诸如单双杠、平衡木等活动项目，使背部肌肉对称发育，对预防脊柱弯曲有良好的作用。★良好的学习方式。良好的学习方式包括正确的读写姿势和高度适合的桌椅。正确的读写姿势是指身体距离桌子一拳远，眼睛距离书本一尺远，身体坐正，书本放在身体正方偏右（适合于右手写字的人）。正确的坐姿应该是双脚平放地面时，小腿与大腿垂直，大腿与地面平行。应根据孩子身高变化，及时调整课桌椅高度，避免因长期坐姿不正诱发脊柱侧弯。★适当的书包重量和背包方式。背包过重和错误背包方式可能造成青少年背部损伤和肌肉疲劳。处于生长发育高峰期的孩子背包过重可能引起脊椎不正常发育。同时，肌肉可能因极度紧张而疲劳，脖子、肩膀和背部容易受到伤害。因此，建议把背包重量控制在背包者体重的10%以下，合理放置书包内物品也很重要，最重的物品应放在最贴近背部的位置，建议孩子尽量用双肩背包，可以分散背包重量，减少体型扭曲的可能性。尽量拉紧背包带，背包时应始终把背包位置保持在后背肌肉最强壮的中部。看完这些，医院进行检查，及早发现，为孩子减减负吧！

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