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学舞蹈的孩子长不高是真的吗
女孩子练跳舞，可以练就一副挺拔的身板，而且整个气质也会与众不同。一直以来，送孩子参加舞蹈班培养气质，成为女生家长的首选。可是，最近这段时间，个别舞蹈班出现了家长不让女孩子学舞蹈的事。原因是说，跳舞会让孩子长不高，现在升学找工作都对身高有门槛，再怎样也不能让可跳可不跳的舞蹈耽误孩子的一生啊。那么。学舞蹈真的会影响到孩子长个子吗？
家长:怕长不高停上舞蹈课
宋先生的女儿读小学二年级，最近，要不要让女儿继续练习舞蹈基本功这个问题，一直困扰着宋先生夫妇。原来，女儿从幼儿园小班开始学习舞蹈基本功，下腰、劈叉、压肩、压腿，一练就是四年。前段时间，医院测了骨龄，医生说，女儿以后的个头可能长不到1.6米。这下，宋先生急坏了，想来想去觉得可能和女儿从小练习舞蹈基本功有关。“你看，体操运动员长得都挺矮小，他们每天都得练习基本功呀。”为此，宋先生果断地停止让女儿再练舞蹈。可女儿却哭得稀里哗啦，眼见着自己不能上舞蹈课，也不能再练劈叉等基本功，觉得自己过去的4年付出白费了，而且还不能见到那些一起练习的小伙伴……
王女士对宋先生的困扰持支持意见。她说，她的女儿娟娟上小学四年级了，也是从幼儿园中班开始就练习舞蹈基本功。每周六，娟娟都要去舞蹈培训班上2个小时的舞蹈课，其中一个小时是在练习基本功。她是班级里面基本功练得最棒的一个，劈叉可以把腿劈成一字形，下腰可以双掌碰地。但是不管娟娟动作做得再怎么标准，舞蹈班老师每次都不会挑选她去参加舞蹈公演，原因是她长得矮矮胖胖。“我现在很后悔，每天都让她压肩和压腿，压得她到四年级才1.28米，班上最高的女生已经1.55米了。
医生：小强度训练不影响个子
医院儿科医生徐芳告诉记者，平时门诊看了那么多“长不高”的小病人，因为长年练习舞蹈基本功而长不高的孩子还真没有过，家长们不必担心。”我的女儿就在少年宫练习体操，从小学一年级一直练到五年级，现在女儿六年级身高已经长到1.6米了。
“现在小孩子学习舞蹈，一个星期去舞蹈培训机构1－2次，每次练习1－2个小时，这种训练强度反而是对生长发育有好处的。家长们看电视的时候，看到体操运动员都普遍矮小，这是因为运动员一天有七八个小时的训练强度，而且很多是负重训练，比如把重物放在肩上、力量向下的运动，过度地训练是会让肌肉拉伤或骨骼受损。”
低龄练舞可能伤颈椎、腰椎
“儿童适当的运动对身体是有利的，舞蹈对孩子的协调性、平衡性、空间定位感有帮助，但低龄学习舞蹈确实存在隐忧。”医生说，由于儿童骨骼还未生长成熟，韧带相对松弛，很多动作不能过早、过度练习。脊柱的运动损伤主要涉及颈椎与腰椎。
舞蹈中一些颈椎过伸、过度快速旋转的动作，容易造成环枢椎旋转半脱位。
儿童的脊柱在发育过程中，骨质还未长结实，如果反复做腰部过伸、过度用力、过度负重、劈叉等动作时，都可能造成腰椎骨质损伤，甚至腰椎峡部断裂。若未及时诊断处理，今后就可能出现慢性腰痛，甚至可能腰椎滑脱，影响正常生活。而且过小的幼儿骨骼钙化不足，站立时间太长也可能形成罗圈腿。
例如下腰、劈叉、倒立等动作都不太适合6岁前的孩子，强度大的运动最好等到小学以后慢慢地加强。
少儿学习舞蹈的好处有哪些？
1、形体优美正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。2、动作协调舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。3、锻炼毅力从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。4、提高身体素质舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。5、提高合作能力、荣益感舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。6、培养审美情感舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。7、培养自信心舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。8、培养孩子的想象力舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。9、肢体灵活性和柔韧性由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。练舞时，注意这些危险
腰部训练：
儿童长期过早、过度练习下腰，可能造成椎体骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峡部裂等
腿部拉伸训练：
踢腿过高，压腿过猛，拉伸过度，造成大腿后群肌肉拉伤
失去重心的动作：
落地不稳造成踝关节扭伤，甚至踝关节骨折
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