坐骨神经痛有哪些症状您知道吗

坐骨神经痛是1常见的病，是因坐骨神经遭到压迫而引发的症状。坐骨神经是由几条不同的脊柱神经组成，包括第四、第五腰神经和第一至第三组神经。这条神经由腰部，经臀部，伸延至大腿后部、小腿和脚部。当坐骨神经遭到压迫时，这条神经便会出现疼痛，引发坐骨神经痛的症状。虽然坐骨神经源于腰部，坐骨神经痛患者多不会投诉腰痛。疼痛多见于臂部、大腿或小腿外则。那末坐骨神经痛的症状有哪些呢？北门整脊专家带您了解：

一般症状

(1)疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿式;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。

(2)肌力消退的程度可因病因、病变部位、伤害的程度不同差异很大，可有坐骨神经安排肌肉全部或部份力弱或瘫痪。

(3)可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。

(4)有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。

(5)跟腱反射消退或消失，膝反射可因刺激而增高。

(6)可有坐骨神经安排区域的各种感觉的消退或消失，包括外踝的振动觉消退，亦可有极轻的感觉障碍。

继发坐骨神经痛

(1)腰椎间盘突出

是坐骨神经痛最常见的缘由，多发于腰及腰5-骶1，约1/3病例有急性腰部外伤史，多数患者发生于20～40岁之间，临床特点是有数周、数月腰背痛，而后一侧下肢的坐骨神经痛。体检除具有坐骨神经痛的一般症状外，尚有腰背肌紧张，腰部活动受限，脊柱侧弯，病变部位的棘突压痛。

(2)腰椎骨性关节病

多见于40岁以上者，亚急性慢性起病，多有长时间腰痛史，坐久站起困难，站久坐下困难，临床上可表现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状。

(3)腰骶椎先天畸形

腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂，后者除可表现有坐骨神经痛外，常有遗尿史，体检常有足畸形，腰骶部皮肤异常，如肛门后方的小凹、骶部中线上的小血管瘤，此常常客观而准确地指导椎板未愈合的部位

(4)骶髂关节炎

常见为类风湿、结核性病变，在关节囊有渗出破坏时刺激腰4～5神经干，部份病人可有坐骨神经痛症状。

坐骨神经痛的医治方法有哪些呢？

1、在急性疼痛时，患者可服食非甾类的消炎药物，以减轻坐骨神经的炎症。患者亦可通过针刺医治减轻疼痛。但是，上述的方法却不能令椎間盘还原，因此在服食药物或接受针刺医治时，患者便需要接受手法医治和牵引医治。这两种方法的目的在于令椎間盘还原。

2、由于腰椎间盘脱出是由重复屈腰而引发的，患者应同时减少屈身的次数和幅度。坐着时应当保持腰椎的弯弧，切忌俯身向前。可将盘骨前倾或放一腰垫在腰后，以保持腰部弯弧。

3、坐骨神经痛宜前倾盘骨，保持腰的生理弧度,坐在较浅的沙发，在腰部加一腰垫，保持腰部弧度,坐在高度与小腿长度一样的椅子，保持腰部的弯孤,不应坐在厕椅太久,不可坐在床上,半蹲时，要保持躯干挺直或将大腿前倾.

4、坐骨神经痛忌后倾盘嗗减低腰部弯弧,坐在沙发，将脚放在茶几,坐在矮的椅子,坐在床上看电视,坐在厕杏椅上看报纸,坐着，俯身向前穿鞋及拾物件。

怎样预防坐骨神经痛呢？北门整脊专家为您解答：

1、保持公道的习惯

平时要注意保持正确的站姿，坐姿，睡姿，和劳动的合理性。

2、注意保暖和锻炼

有的时尚女性入冬以后，照旧每天1袭短裙，蹬着高筒皮靴在寒风凛冽中行走。当臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经后，一样可能引发疼痛。由于保暖是最重要的原则，所以寒气逼人时更要保护好双腿。

3、每天都要站起做适当的活动

长时间不良的坐姿和缺少运动是造成坐骨神经痛的缘由之一。现在的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，和伏案等的工作姿式都加重了脊柱的负担。像这类坐出来的坐骨神经痛，首先要注意纠正坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫。另外，每小时应该站起来走动，不但可到达放松颈椎和腰椎的目的，还减了肥。

4、鞋跟高度不能超过4厘米

在生活和工作中常常穿高跟鞋，会造成重心前倾，由于脊柱的受力学产生改变，致使对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。

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