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孕初期可别小看肚子坠胀不适
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1.这是一个健康的认真科普栏目
2.会为你解答一些健康、生理
以及羞羞方面的事
3.留言带上就能提问
想匿名的吱一声
决定性的时刻终于到啦
排卵和受精发生
精子和卵子相遇融合而成受精卵
从现在开始
你的生命中就会增加一份责任
你的肚子里有了一个小生命
你要和他朝夕相伴40周的时光
受精卵刚开始形成的时候
妈妈看上去安然无恙
但身体内部却在酝酿这种小动作
体温会有所升高
甚至有时会遭遇肚子疼这个小怪物
甚至会莫名的情绪不好
这个时候更需要准爸爸的耐心安抚
01
子宫增大刺激骨骼
怀孕初期的肚子疼
如果出现在小腹右侧
是子宫在慢慢长大
刺激骨骼产生的轻微疼痛
这是正常现象
孕妈可以吃下定心丸了
如果你很爱运动
那么在远足后或打乒乓球后
会感到腹部隐隐的牵拉痛
跟平常的胃痛差不多
但如果肚子疼出现在小腹左侧
就可能与怀孕早期胚胎着床有关
如果是左侧腹股沟疼痛
是孕卵正在着床
这种疼痛部位
多位于下腹部子宫一侧或双侧
呈牵涉痛、钝痛或隐痛
走较远的路或者变换体位时
疼痛会变得更明显
02
病理原因不能马虎
如果准妈妈的疼痛堪比姨妈疼
并伴随着阴道流血或褐色分泌物
还是赶紧去做个B超
抽血查孕酮
以及HCG检查
以排除先兆流产或宫外孕的可能
最好来个度全方位无死角的身体检查
排除其他子宫附件疾病
给宝宝上个十级保险
做个万全的准备
03
均衡摄入营养
首先补充叶酸，叶酸，叶酸！
叶酸是人体三大造血原料之一
促进红细胞的生成
孕早期如果缺乏叶酸
会影响胎儿神经系统的正常发育
导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形
其次加强多种微量元素的摄取
因为微量元素锌、铜等
也参与了中枢神经系统的发育
多摄取含有“造血原料”的优质蛋白质
如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾
蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、
花生以及新鲜的蔬菜、水果等
（怎样补叶酸？请戳）
今日话题：
你是什么时候发现自己怀孕的？
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