家长请注意11岁男孩竟得了腰椎间盘突出

美国也有一些基金会也与学校合作，提供课程让学生在校园练习打坐冥想。加州托卢卡湖小学的老师说，教儿童打坐可使他们安定下来，同时能够延长注意力持续的时间、增加专注、增进记忆力。

一些科学研究证明，打坐的确可以缓解疼痛、改善专注力和免疫功能、降低血压、抑制焦虑和失眠，甚至可能有助于防止抑郁症。 　　

今天睡觉前，小编打算放下手机去尝试打坐个半个小时。你要加入我么？？？

用十几岁的视角趣解十几岁新闻，如果你喜欢我就把我分享出去，如果你想吐槽也将我分享出去与大家同吐吧！！！

十几岁编辑/谢莹孜

赞赏

长按







































北京中科白颠疯曝光
北京看白癜风哪个医院比较好

转载请注明：http://www.gogkl.com/wadwh/10627.html