腰椎间盘突出常见问题解答值得收藏最

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腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一，又因为很多人对于腰椎间盘突出不是特别的了解，常常患病不自知或过度焦虑。

今天，我们来聊一聊腰椎间盘突出患者最常见的问题，希望能让您对腰突有一个全面的了解。

01

什么是腰椎间盘突出症?

腰椎间盘突出症是较为常见的一种脊柱退行性疾病，是导致腰腿痛最常见的病因之一，主要是因腰椎间盘的变性，纤维环部分破裂或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征。

症状主要有：

腰痛(也可以不伴腰痛)伴有一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等，下肢肌力的下降。严重者可有马尾综合征表现为：大小便功能异常，会阴区感觉异常?腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1椎间盘发病率最高，约占90%-96%?

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“腰椎间盘突出症”与“腰椎间盘突出”一样吗?

不一样?

腰椎间盘突出仅仅只是一个病理现象，当纤维环破裂时，髓核掉出来，就称为”椎间盘突出“，无腰痛等临床症状;

当突出的椎间盘压迫到神经根，并出现腰部疼痛或下肢疼痛等临床表现时，才能称为”腰椎间盘突出症“?

因此，核磁或者CT检查提示腰椎间盘突出，并不能称为腰椎间盘突出症，仅仅有症状时才叫腰椎间盘突出症，这才是一种疾病，一字之差，处理方法迥异。

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腰椎间盘突出症有什么症状?腰痛，活动时尤其以弯腰负重时，疼痛加重，卧床休息后常减轻;下肢放射性疼痛，一般为从下腰部向臀部、大腿后外侧、小腿后外侧直到足部的放射痛，又称坐骨神经痛，在喷嚏和咳嗽、用力大小便时疼痛会加剧?一般多累及一侧下肢，仅极少数突出者表现为双下肢症状?早期可为痛觉过敏，严重者出现感觉迟钝或麻木;马尾神经受压，主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常?严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。但这是最严重的一种情况，一旦出现，需急诊手术。下肢肌力下降：如足下垂，提踵无力等，一旦出现肌肉力量下降，需尽早手术。

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什么样的人容易得腰椎间盘突出症?职业：重体力劳动者、久坐工作者(如白领、司机、学生等)，运动员(外伤)年龄：本病一般发生在20-40岁的青壮年，男性比女性要多些;体型：一般过于肥胖的或过于瘦弱的人易患此病;工作环境：寒冷潮湿的工作、生活环境易患此病;遗传：多基因遗传，直系亲属中有椎间盘突出患者，本人患此病几率大，不是父辈发病，子辈也一定发病，只是子辈发病的可能性高一些;发育：有发育异常的患者，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、峡部裂等，都易诱发该病;身体素质：经常适度锻炼者腰椎间盘突出症患者少。

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我的腰不痛，为什么是腰椎间盘突出症?腰椎间盘突出症患者，大部分都有长短不同的腰痛病史，且腰痛是主要症状之一?尽管如此，并非百分之百的腰突症患者都有腰痛症状，其原因可能有以下几方面：(1)退变引起的腰椎间盘突出症：这种类型的腰突症，一般发病迟缓，病程较长，椎间盘突出逐渐形成，对腰椎周围的组织刺激很小，故可能无腰痛或腰痛不明显?突出椎间盘逐渐与神经根发生粘连，此时主要腿痛为主;(2)高位腰椎间盘突出症：高位置的腰椎间盘突出症(腰3、4以上)，腰痛的比例不是很大。(3)腰椎间盘突出症恢复期：绝大多数腰椎间盘突出症患者经休息和治疗后，使腰椎间盘突出症的症状基本消除，此时可完全无腰痛症状?

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患上腰椎间盘突出症，怎样锻炼才好?

卧床，脚尖往回勾，腿伸直向上抬至最高并坚持5秒钟，然后慢慢放下，循环10次，左右腿交换做。

五点支撑：平卧床上，双足，双肩，头部五点着地，臀部使劲向上抬至最高坚持5-10秒，循环10次。

小燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持5-10秒，循环10次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。

平板支撑：锻炼核心肌肉力量，提高脊柱稳定性;

游泳：游泳是最佳的运动方法，但要注意水温，入水前要充分热身;

腹肌训练：如平卧空中蹬车训练。

一位坐轮椅入院的患者

在医师上门家访时，如是说：医院医院治疗，就少受很多罪，少浪费很多钱。

疼痛科

医院是中南大学疼痛医医院，医院重点发展科室，以医院院长、首届中国医师节“湘潭好医生”、疼痛专家贺竞之副主任医师为科室主任，引进了德国椎间孔镜、瑞士冲击波、微创针刀镜、射频等离子疼痛治疗仪等先进的医疗设备、采取中西结合治疗理念，以传统保守治疗、现在康复理疗、介入治疗为基础，微创治疗为特色，回归医疗本质，在“能简单不复杂、能保守不手术、能微创不手术”的原则下，根据病友自身情况制定个性化治疗方案，充分尊重病友的知情权、选择权，最大限度的保护病友的劳动能力。

主要治疗：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、膝关节炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、带状疱疹神经痛、头痛、腱鞘炎、足跟痛、关节炎、肌筋膜炎、痛风、腰肌劳损、股骨头坏死、失眠、手麻、足麻、网球肘、癌性疼痛等各种疼痛疾病。

服务。

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