把儿童尿床的问题说透

跳舞看的是伴儿，

手表看的是带儿，

王八看的是盖儿，

尿床看的是片儿……

说一首定场诗，然后开始讲小儿尿床。嘎嘎！

最近好多家长问何老师小儿尿床的问题，嗯，这确实是个问题。要想把病治好，得先知道这病到底是肿么回事。

所以，何老师比较喜欢用“透”这个字，这也是咱“健康去哪了”这么受大家欢迎的一个秘密。咱们的粑粑麻麻们为什么孩子一生病就担心焦虑？其实啥也不是，就是对疾病不了解。把病给说透了，您心里跟镜儿似的，就不着急了，是不？

这次采访的是河南中医学院一附院儿科的一位非常受欢迎的大夫——姚献花主任医师。姚大夫说，小儿尿床，医学上叫遗尿，一般说的是孩子5岁后仍不自主地排尿而尿湿了裤子或床铺。

小儿尿床，会影响到孩子的学习、生长发育、心理

家长们千万别小看了尿床，对孩子的危害非常大。比如说：

1、尿床会对孩子的心理健康造成伤害孩子会产生自卑、内疚、恐惧、胆小、焦虑、神经质等心理，上学的时候容易注意力不集中，学习成绩下降、烦躁不安等；

2、对生殖系统带来的危害小儿尿床不治，孩子将来长大了，有可能会出现男子少精、早泄、阳痿、无精、死精，女子月经不调，痛经、白带清稀，头发干枯、不孕不育等；

3、对生长发育的危害爱尿床的孩子大多会伴有食欲不振，吸收能力差，形体消瘦，发育迟缓，身材矮小，体弱多病等情况；

4、对神经系统的危害小儿尿床跟神经系统发育有关，这类孩子大多晚上睡眠昏沉、多梦咬牙、烦躁不安、情绪不稳。

治尿床，先看有没有器质性病变

小儿尿床，得分两种情况，器质性的和非器质性的。器质性的病因会引起尿床，比如说，有些孩子有脊髓栓系综合征，这时候就容易出现遗尿。还有些孩子大脑发育不全，或者智力低下，或者有癫痫、糖尿病、尿路感染等，这时候把这些病治好了，尿床的问题就自然迎刃而解了。所以，孩子尿床，得先找儿科大夫给看看，排除一下有没有器质性病变。

当然，还有很多是非器质性的。这类孩子大多表现为夜间睡眠较深、难以叫醒或自醒、睡中小便自遗；有很少部分的孩子白天也会出现尿失禁。

给大家说个事儿，约有50%的孩子尿床症能够自愈。这对很多孩子来说是个好事儿，因为好多孩子是有家族史，或者卫生习惯不良造成的。

但是凡事也都有两面性啊。这也造成很多家长觉得孩子尿床的问题将来肯定会好，不用管他。结果错过了最佳治疗时机，导致成年期了仍然尿床。因此，遗尿患者应尽早治疗，以免带来不良影响。治尿床，还得中医打头阵

治疗尿床的方法很多，姚献花大夫说：药物治疗上，西药多采用丙咪嗪、去氨加压素、奥昔布宁和颠茄等，但副作用比较大。而中药治疗效果与西药基本相同甚至优于西药，并且副作用较少。

姚大夫说，中医认为，水液的代谢与肺、脾、肾三脏密切相关，正如《素问·经脉别论》中说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱”。其中任何一个环节出现障碍都可以引起小儿尿床的发生，而肾与膀胱互为表里，小便的排泄储存有赖于膀胱的气化作用，而膀胱的气化功能发挥又必须依赖于肾阳的气化，肾的气化有常则开关有度。

因此，历代医家认为肾气不足、肺脾气虚、膀胱虚寒是导致遗尿发生的主因。姚献花大夫在治小儿尿床的时候，多会用黄芪、菟丝子、益智仁、桑螵蛸等为底方。手足发凉的孩子加淫羊藿、巴戟天；有脊柱裂的孩子加川断、补骨脂等等。

接下来我说说家长该肿么办！

孩子是爹娘的心头肉上，孩子生病了，当爸妈的干着急使不上劲儿。没事儿，这次何老师让大家使使劲儿！

姚献花大夫给大家推荐了两种推拿方法，你们可以选一种试试。

体穴推拿时按百会、按人中,揉关元、气海,按揉足三里、三阴交,揉肾俞、揉龟尾、擦八髎,捏脊。

脾肾气虚者加补肾经、推三关；肺脾气虚的重按百会、补脾经、揉外劳宫、擦中脘,手法由轻到重,均以补法为主。推拿10天为1个疗程,每天1次,一般治疗2~4个疗程,4个疗程无效者停用。每个穴位次即可，如果有的穴位左右都有，那就都按。

足穴咱们的脚上是身体的全息反射区，也就是说，身体上所有的器官在脚掌上都有对应的反射区。所以，还可以试试足底按摩。揉足底的肾脏、输尿管、膀胱、子宫(前列腺)、尿道(阴茎、阴道)，每个穴位推上2分钟即可，然后换另一足重复操作。

今天发的小乖乖叫果果，小天使啊！旁边有个小鸡大家看到没，果果麻麻缝的，她还跟何老师说，今天立春，都要给孩子戴春鸡的。何老师问是哪儿的习俗，她说是河南这边的，无语啊，为啥俺从小就不知道？粉丝们，你们那里有吗？

吃啥不吃啥家长要注意家长要特别注意，过量的牛奶、巧克力、柑橘等食物会引起膀胱壁的膨胀，容量减少，使平滑肌粗糙，产生痉挛，这些食物要少吃。临床上就发现，很多孩子停用这些食物后遗尿也就消失了。要多吃些温补固涩的食物，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。肝胆火旺的孩子宜食清补食物，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。没啥食疗方，上面的轮换着给孩子吃就可以了。生活中5点注意事项姚献花大夫说，生活中家长一定要注意以下五点：1、按时睡眠家长要适当控制孩子的活动，尤其白天不能玩得太累，避免夜间睡眠太深喊叫不醒；睡前让孩子将尿排净，睡觉时让孩子取侧卧位；内裤要宽松、被褥不宜太厚，被子不要裹得太紧；家长要在睡前喊孩子一次，天快亮时喊孩子起夜一次。2、配合治疗；3、晚餐宜吃干饭，以减少水分摄入；4、动物性食物宜吃猪腰、猪肝和肉等食物；5、孩子晚上服药要在睡前2小时以上。

最后，再次回答大家一下：

1、确实有些人反映，加







































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