田七红枣煲鲫鱼通经活络祛痰化气

田七红枣煲鲫鱼通经活络祛痰化气

【导读】进入冬季时，南方的气温常突然下落，最容易引发心血管疾病。中药田七有通经活血祛瘀的功效，熟用田七更有补益作用。红枣有养血养脾养胃之功，且甘润香甜。而陈皮有祛痰、通络的作用，且醇香化气。合而煲补益利水的鲫鱼，有通经活络、祛痰化气、益心养气之功，为冬季辅助防治冠心病的有益药膳汤饮。一般女性气色不好都可以坚持白癜风最好医院每天吃红枣，不是有句话说的好，一日3枣，红颜不老。女性常吃红枣可是好处多多呢。由于常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤其突出，所以作为女性最好每天吃几颗枣。田七红枣煲鲫鱼通经活络祛痰化气红枣性温味甘，富含有蛋白质、脂肪钙、糖、、磷、铁、镁及丰富的维生素，另外还含有胡萝卜素等，营养非常丰北京白癜风医院地址富。晚餐后用红枣加水煎汁服用便可：或与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入眠。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适当水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，逐日2次，连续服完，可防治失眠熟田七红枣煲鲫鱼通经活络祛痰化气材料：熟田七15克、红枣10个、陈皮1/3个、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。烹制：红枣去核；陈皮稍浸泡；鲫鱼煎至微黄，溅入少量水。一起与熟田七、猪瘦肉、姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲1个半小时，下盐便可。为3~4人量。

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