当前位置：脊柱裂 > 脊柱裂饮食 > 正在备孕的，怀孕的都要看过来呦 >
正在备孕的，怀孕的都要看过来呦
优生优育的前提准备，主要是为了能顺利受孕、避免早产、流产、胎儿畸形引起和出生缺陷而采取的一系列措施。备孕期一般为受孕前6个月甚至更长。
备孕期——备孕目的
酸性体质，不易受孕。精神状态差，压力过大，影响内分泌，孕激素分泌不足，不易受孕，受孕后易流产。存在潜在致病因素，影响孕期胎儿正常发育，易早产。
胎儿畸形引产
孕中期唐氏筛查，检出率60%~80%，唐氏综合征目前还没有比较有效的治疗方法，最好是终止妊娠。
唐氏儿症状：严重智商低下，无法治疗，常伴有先心、白血病等。
高龄产妇风险率较高。
出生缺陷
出生缺陷也称先天异常或先天缺陷,是指婴儿在出生前,在母亲的子宫内发生的发育异常,而非分娩损伤所致的个体形态、结构等方面的异常。
我国排在前10位出生缺陷的高发病种依次为无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、唇腭裂、脑积膜膨出、腭裂、先天性心脏病、唐氏综合征、腹裂、脑膨出。
部分地区调查显示，一半左右出生缺陷患儿母亲患有抑郁症，其中1/4患有严重抑郁症，严重影响家庭生活质量。
?营养干预非常重要！
?出生缺陷是一种与遗传、环境，特别是孕妇营养状态紧密相关的疾病。
?营养因素可以影响遗传因素，可以对抗环境污染。
?神经管畸形发生的重要因素是妊娠期间孕妇体内缺乏叶酸，因此孕妇在孕前3个月至孕后3个月内，每日口服叶酸0.4毫克，就可使胎儿神经管畸形发生率降低70%。
备孕期——备孕建议
缺乏易导致流产、早产、胎儿畸形引产、出生缺陷。
叶酸。准妈妈缺乏易导致胎儿畸形（无脑儿、脊柱裂）。准爸爸服用叶酸较少出现精子异常的现象，降低了新生儿唐氏综合症或其他染色体疾病发生的概率。
锌。缺锌使妊娠反应加重（嗜酸，呕吐加重宫内胎儿发育迟缓），导致早产儿、低体重儿分娩合并症增多，产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高，脑部中枢神经系统畸形）
铁。缺铁胎儿易出现智力低下，孕妇缺铁易出现贫血，母体养分供给不足，导致流产。
硒。缺硒免疫力降低，增加疾病症状反应，易引起自然流产。
B族维生素、C、D及钙、铁、磷的充分摄入可降低唇腭裂的发生率。
医院：cngk（长按可复制）
