你吃对保健品了吗一
十月怀胎终不易，就先从准妈妈的保健品怎么吃开始谈吧。
顺序自左往右，首先是孙俪吃的钙+维生素D，因此又被称为“娘娘钙”，孕妇也可以吃，每天2粒。
再来就是黄金素，为什么叫黄金素？因为含有20种孕妇所需的重要营养，堪比黄金呀，是怀孕及哺乳期不可或缺的一样保健品，话不多说，同样是每天2粒。
第三件是百洛油，有啥作用呢？怀孕的妈妈们深有感触，宝宝在肚子里一天一天长大，虽然是幸福的，可是准妈妈们却很担心出现妊娠纹，怎么办?每天取适量的百洛油在肚子上做环装按摩，每天2次，每次按摩1分钟。可以有效减少妊娠纹哦，当然不光是妊娠纹，蚊虫叮咬的、跌伤、烫伤遗留的疤痕，都是有效的，不过要注意的是不能在破损的皮肤上使用哦。
第四件是孕妇DHA，那么有什么作用呢？DHA有助于减少产后抑郁，延长妊娠期，预防早产，维系准妈妈的营养均衡。还可以增加母乳中的DHA，在宝宝出生后，促进宝宝大脑神经系统和视力发育。孕0-10周，每天1粒；孕10-36周，每天2粒。如果同时还有在服用黄金素，那么DHA摄取1粒就可以啦。
看图片也许不熟悉，但是说爱乐维，备孕中的人一定听过。
爱乐维有国产和进口，现在说的是进口的爱乐维，常说科学育儿，当然从一开始就要做准备，主要成分叶酸，降低婴儿脊柱裂/神经管缺陷的风险。碘有助于婴儿大脑、视觉、听力、智力发育，维持智力正常。每天1粒，不过要在怀孕前1个月开始服用哦，之后再看情况转吃黄金素。
后续还会有更多的保健品服用方法附上，敬请期待~~~
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