孩子便秘怎么办
便秘是指大便干燥坚硬，秘结不通，排便时间隔时较久（大于2天），或虽有便意而排不出大便。
孩子发生便秘的原因很多，对于1岁以上的孩子来说，最常见的原因有以下几种：
家长喂养不当
（1）膳食成分不当。给孩子进食大量的蛋白质食品，尤其是动物性食品或者补充大量蛋白粉，而较少进食含有碳水化合物的谷类食品，造成肠道细菌分布和种类发生改变，致使肠道发酵过程减少，所以大便呈碱性且干燥。
（2）过量补充钙剂，造成钙与牛奶中的酪蛋白结合，使得大便中含有大量的不能溶解的钙皂，也会造成便秘。
（3）食品中膳食纤维过少。一些孩子偏肉类，少吃或不吃蔬菜和水果，或用水果代替蔬菜，使得食物中的膳食纤维减少，也会发生便秘。
（4）有的孩子食物过于精细，尤其是1岁以后的孩子还吃泥状食品或者细碎的食品，也会造成便秘。
（5）吃配方奶粉的孩子，家长将配方奶粉冲调的浓度高，造成肠道渗透压高，又不及时补充水（正常应该2次奶之间喂一次水），造成大便干燥。
（6）提前喂食鲜牛奶，鲜牛奶中蛋白质含量高，酪蛋白所占比例高达80%，其矿物质含量过高，分子大，与胃酸结合形成不易消化的酪合物引起大便干燥。
生活环境不稳定
孩子生活不规律，如经常换生活环境，生活不稳定。
生活习惯没养好
孩子没有养成良好的按时排便习惯，难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而引起便秘。或者因为孩子贪玩憋住大便，也是引起便秘的原因。
药物原因
长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸物药，使肠蠕动减少而致便秘。
疾病原因
一些疾病造成肠壁肌肉乏力，功能失常造成便秘，如佝偻病、呆小症、皮肌炎、先天性肌无力等。交感功能失调也会造成腹部肌肉无力或者麻痹而造成便秘。
生理异常
一些孩子先天性生理异常，如巨结肠、肛门裂、脊柱裂、肛门或直肠狭窄、肿瘤都可以引起便秘。
心理因素
突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激或去陌生的地方，如初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑，都可以造成便秘。
便秘的治疗：
●找出病因，如果是疾病引起或用药不当，应该首先治疗原发病及合理用药。科学合理地安排善食品种，多补充水分和含有膳食纤维多的食物，如蔬菜和谷物（包括适当的粗粮）；尽量减少不必要的药物摄入；及早进行定时排便的训练；不要打乱孩子的正常生活规律。
●大便前围绕肚脐顺时针按摩腹部，刺激肠蠕动。
●用消毒好的棉签蘸着消毒好的植物油轻轻刺激肛门，或用肥皂条、甘油栓（1.33克）、开塞露（5毫升，内含山梨醇、甘油或硫酸镁）塞肛。不过此法不能常用，以免形成依赖性。
●因便秘形成的肛裂，轻症可以加上黄连素的温水坐浴，坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏，保存局部清洁。重症需要请医生处理。
如何预防：
●尽量保持孩子生活规律，逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯；
●多做户外运动；
●每天直接饮白开水~毫升；
●保证每天蔬菜和水果的摄入量；
●适当地添加粗粮，食物不要过渡精细；
●避免高蛋白饮食，3岁前最好吃配方奶，不要过早吃鲜牛奶。
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